Kategórie receptov
FILTRÁCIA
Recepty > Kategórie receptu SK > Sladké jedlá > Banánové kokosky bez lepku

Banánové kokosky bez lepku

Sladké jedlá
Banánové kokosky bez lepku
Počet ingrediencií
7
Počet porcií
10
Sacharidy na jednu porciu
28 g
Čas prípravy
45 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup prípravy

V miske si roztlačíme banán, pridáme zmäknuté maslo a dobre premiešame. Do rozmiešanej zmesi pridáme múku, kokos, med a kypriaci prášok. Vypracujeme cesto, ktoré necháme cca hodinu odležať v chladničke. Po odležaní cesto rozvaľkáme na hrúbku asi 5 milimetrov. Z cesta vykrajujeme kolieska, ktoré ukladáme na plech vystlaný papierom na pečenie. Do každého kolieska urobíme v strede prstom jamku, do ktorej lyžičkou nanášame domáci lekvár. Pečieme pri 200 stupňoch cca 10 – 15 minút.

Vytlačiť recept (PDF)
Ingrediencie z katalógu Celiatica Nutričné hodnoty Alergény Názory k receptu
Bezgluténová múka PROMIX®-PK špeciál 1000 g
200 g
Bezgluténová múka PROMIX®-PK špeciál 1000 g
Bezgluténová múka PROMIX®-PK špeciál 1000 g
Výrobca
Novalim s.r.o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (20g)
Sacharidy 88g 18g
Cukry
Proteiny 1,4g 0,3g
Tuky 1g 0,2g
Vláknina
Energie 1561Kj 312Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Banán
100 g
Banán
Banán
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (10g)
Sacharidy 23g 2,3g
Cukry
Proteiny 1,2g 0,1g
Tuky 0,2g 0g
Vláknina
Energie 368Kj 37Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Kokos strúhaný
100 g
Kokos strúhaný
Kokos strúhaný
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (10g)
Sacharidy 8,4g 0,8g
Cukry 5,5g 0,6g
Proteiny 7g 0,7g
Tuky 61g 6,1g
Vláknina 23g 2,3g
Energie 2661Kj 266Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Med včelí kvetový
40 g
Med včelí kvetový
Med včelí kvetový
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (4g)
Sacharidy 78g 3,1g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0,2g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina
Energie 1260Kj 50Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Maslo
120 g
Maslo
Maslo
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (12g)
Sacharidy 0,8g 0,1g
Cukry 0,8g 0,1g
Proteiny 0,8g 0,1g
Tuky 82g 9,8g
Vláknina
Energie 3061Kj 367Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Kypriaci prášok do pečiva 12 g
6 g
Kypriaci prášok do pečiva 12 g
Kypriaci prášok do pečiva 12 g
Výrobca
Dr. Oetker, spol. s r.o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (0.6g)
Sacharidy 20g 0,1g
Cukry
Proteiny 0,1g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 334Kj 2Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Marhuľový džem
60 g
Marhuľový džem
Marhuľový džem
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (6g)
Sacharidy 66g 4g
Cukry
Proteiny 0,4g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 1127Kj 68Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii