Kategórie receptov
FILTRÁCIA

Banánové lievance

Počet ingrediencií
7
Počet porcií
4
Sacharidy na jednu porciu
28 g
Čas prípravy
15 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup prípravy

Tyčovým mixérom si rozmixujeme banán a orechy, pridáme vajcia, cukor a nakoniec múku. Mixujeme, kým nemáme hladkú zmes. Smažíme pomaly na rozohriatej panvici s kvapkou tuku, opatrne obraciame. Podávame s arašidovou nátierkou alebo marmeláda.

 

 

Vytlačiť recept (PDF)
Ryžová múka 200 g
30 g
Ryžová múka 200 g
Ryžová múka 200 g
Výrobca
NOMINAL cz obchodní, s.r.o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (7.5g)
Sacharidy 81g 6,1g
Cukry 0,2g 0g
Proteiny 6g 0,5g
Tuky 1,4g 0,1g
Vláknina 2,4g 0,2g
Energie 1547Kj 116Kj
Bez lepku Bez lepku
Banán
200 g
Banán
Banán
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (50g)
Sacharidy 23g 12g
Cukry
Proteiny 1,2g 0,6g
Tuky 0,2g 0,1g
Vláknina
Energie 368Kj 184Kj
Bez lepku Bez lepku
Cukor kryštál
20 g
Cukor kryštál
Cukor kryštál
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (5g)
Sacharidy 100g 5g
Cukry 100g 5g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 1700Kj 85Kj
Bez lepku Bez lepku
Olej slnečnicový
5 g
Olej slnečnicový
Olej slnečnicový
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1.25g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 92g 1,2g
Vláknina 0g 0g
Energie 3404Kj 43Kj
Bez lepku Bez lepku
Lieskové orechy
15 g
Lieskové orechy
Lieskové orechy
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (3.75g)
Sacharidy 2g 0,1g
Cukry 2g 0,1g
Proteiny 15g 0,6g
Tuky 62g 2,3g
Vláknina 13g 0,5g
Energie 2687Kj 101Kj
Bez lepku Bez lepku
Vajcia
150 g
Vajcia
Vajcia
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (37.5g)
Sacharidy 0,1g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 13g 4,9g
Tuky 11g 4,1g
Vláknina 0g 0g
Energie 627Kj 235Kj
Bez lepku Bez lepku
Ríbezľový džem
40 g
Ríbezľový džem
Ríbezľový džem
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (10g)
Sacharidy 49g 4,9g
Cukry
Proteiny 0,7g 0,1g
Tuky 0,2g 0g
Vláknina
Energie 993Kj 99Kj
Bez lepku Bez lepku