Kategórie receptov
FILTRÁCIA

Datľové sušienky s mandľami

Počet ingrediencií
3
Počet porcií
8
Sacharidy na jednu porciu
10 g
Čas prípravy
10 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup prípravy

Mandle necháme namočené cez noc, ráno olúpeme a nakrájame na menšie kúsky. Datle rozmixujeme s trochou vody (asi štvrť šálky) na jemnú kašu a pridáme škoricu. Zmiešame zmes datlí s mandľami a vytvárame lyžičkou malé „bobky“. Sušenie (v sušičke) trvá tak dlho, aké veľké ich urobíme. Sušíme asi 12 hodín, kým sušienky nie sú suché a neprestanú sa lepiť.


 

 

Vytlačiť recept (PDF)
Datle
200 g
Datle
Datle
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (25g)
Sacharidy 31g 7,8g
Cukry
Proteiny 1,5g 0,4g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 530Kj 133Kj
Bez lepku Bez lepku
Škorica mletá
10 g
Škorica mletá
Škorica mletá
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1.25g)
Sacharidy 66g 0,8g
Cukry
Proteiny
Tuky
Vláknina 33g 0,4g
Energie 696Kj 9Kj
Bez lepku Bez lepku
Mandle jadrá
150 g
Mandle jadrá
Mandle jadrá
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (18.75g)
Sacharidy 8,7g 1,6g
Cukry 4,3g 0,8g
Proteiny 21g 3,9g
Tuky 64g 12g
Vláknina
Energie 2794Kj 524Kj
Bez lepku Bez lepku