Kategórie receptov
FILTRÁCIA
Recepty > Kategórie receptu SK > Sladké jedlá > Krupicový bezlepkový nákyp s tvarohom

Krupicový bezlepkový nákyp s tvarohom

Sladké jedlá
Krupicový bezlepkový nákyp s tvarohom
Počet ingrediencií
7
Počet porcií
4
Sacharidy na jednu porciu
28 g
Čas prípravy
30 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup prípravy

Vajcia rozdelíme. Bielky spolu s polovicou cukru vyšľaháme do tuha. Žĺtky vymiešame s druhou polovicou cukru  do nadýchanej peny, pridáme smotanu a tvaroh a rozmiešame. Ďalej pridáme krupicu, premiešame a necháme asi desať minút odstáť. Medzitým si necháme rozohriať rúru na 180 stupňov a pripravíme si ohňovzdornú zapekaciu misu, ktorú vymažeme maslom alebo iným tukom.

Do odstáteho cesta ešte vmiešame do tuha vyšľahané bielky, zmes nalejeme do zapekacej misy a pečieme asi 30 minút.

Servírujeme ešte teplé, pred podávaním môžeme posypať škoricou alebo škoricovým cukrom, prípadne podávame s ovocnou zaváraninou.

Vytlačiť recept (PDF)
Ingrediencie z katalógu Celiatica Nutričné hodnoty Alergény Názory k receptu
KRUPICA bezgluténová 500 g
50 g
KRUPICA bezgluténová 500 g
KRUPICA bezgluténová 500 g
Výrobca
Novalim s.r.o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (12.5g)
Sacharidy 88g 11g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 2,1g 0,3g
Tuky 0,8g 0,1g
Vláknina 1g 0,1g
Energie 1576Kj 197Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
BABIČKA Tvaroh tučný 250 g
250 g
BABIČKA Tvaroh tučný 250 g
BABIČKA Tvaroh tučný 250 g
Výrobca
LEVICKÉ MLIEKÁRNE a.s.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (62.5g)
Sacharidy 3,8g 2,4g
Cukry 3,3g 2,1g
Proteiny 17g 11g
Tuky 13g 8,1g
Vláknina
Energie 811Kj 507Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
BABIČKA Smotana kyslá 14% 200 g
250 g
BABIČKA Smotana kyslá 14% 200 g
BABIČKA Smotana kyslá 14% 200 g
Výrobca
LEVICKÉ MLIEKÁRNE a.s.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (62.5g)
Sacharidy 4g 2,5g
Cukry 3,5g 2,2g
Proteiny 2,9g 1,8g
Tuky 14g 8,8g
Vláknina
Energie 640Kj 400Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Citróny
50 g
Citróny
Citróny
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (12.5g)
Sacharidy 11g 1,4g
Cukry
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina
Energie 163Kj 20Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Med včelí kvetový
30 g
Med včelí kvetový
Med včelí kvetový
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (7.5g)
Sacharidy 78g 5,9g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0,2g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina
Energie 1260Kj 95Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Vajcia
150 g
Vajcia
Vajcia
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (37.5g)
Sacharidy 0,1g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 13g 4,9g
Tuky 11g 4,1g
Vláknina 0g 0g
Energie 627Kj 235Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Škoricový cukor
20 g
Škoricový cukor
Škoricový cukor
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (5g)
Sacharidy 97g 4,9g
Cukry 89g 4,5g
Proteiny 0,4g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 5,3g 0,3g
Energie 1616Kj 81Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii