Kategórie receptov
FILTRÁCIA

Mandľovo-citrónové palacinky s malinovým sugom

Počet ingrediencií
17
Počet porcií
4
Sacharidy na jednu porciu
53 g
Čas prípravy
45 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup prípravy

Vanilková omáčka: Žĺtky (2) rozmiešame s vanilkou a cukrom (35 g). V hrnci prevaríme viac než polovicu mlieka (150 ml). Zvyšok studeného mlieka (100 ml) zmiešame so zemiakovým škrobom (5 g) a zvoľna vlievame do horúceho mlieka. Za stáleho miešania opäť uvedieme do varu. Horúcu hmotu stále miešame a postupne ju spájame s rozmiešanými žĺtkami. Vychladíme, pritom niekoľkokrát zamiešame, aby na povrchu nevznikla kožka. 

30 g masla rozpustíme. 75 g múky, štipku soli a 30 g mletých mandlí zmiešame v miske. Dohladka vymiešame 130 ml mlieka, lyžicu medu, dve vajcia a kôru. Maliny necháme odkvapkať na site do hrnca. Šťavu z malín privedieme do varu s dvoma lyžicami cukru. Zmiešame lyžicu škrobu s dvoma lyžicami vody a pridáme do malinovej šťavy. Zložíme z platne a pridáme maliny. V panvici rozohrejeme tuk a upečieme z cesta palacinky. 120 ml vanilkovej omáčky zmiešame so 100 g jogurtu. Palacinky pripravíme na taniere, naplníme malinovým sugom, prelejeme omáčkou, posypeme čerstvými malinami a mandľovými lupienkami, ozdobíme mätou.

 

Vytlačiť recept (PDF)
Bezlepková múka Nomix 500 g
75 g
Bezlepková múka Nomix 500 g
Bezlepková múka Nomix 500 g
Výrobca
NOMINAL cz obchodní, s.r.o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (18.75g)
Sacharidy 71g 13g
Cukry 3,2g 0,6g
Proteiny 6,2g 1,2g
Tuky 1,9g 0,4g
Vláknina 7,4g 1,4g
Energie 1440Kj 270Kj
Bez lepku Bez lepku
Elinas jogurt gréckeho typu med s orieškom 150 g
100 g
Elinas jogurt gréckeho typu med s orieškom 150 g
Elinas jogurt gréckeho typu med s orieškom 150 g
Výrobca
SAHNEBÖHM Bratislava, spol. s r.o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (25g)
Sacharidy 15g 3,8g
Cukry 14g 3,5g
Proteiny 2,7g 0,7g
Tuky 7,8g 2g
Vláknina
Energie 595Kj 149Kj
Bez lepku Bez lepku
Dr. Halíř trvanlivé mlieko polotučné 1 l
380 g
Dr. Halíř trvanlivé mlieko polotučné 1 l
Dr. Halíř trvanlivé mlieko polotučné 1 l
Výrobca
SAHNEBÖHM Bratislava, spol. s r.o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (95g)
Sacharidy 4,9g 4,7g
Cukry 4,9g 4,7g
Proteiny 3,3g 3,1g
Tuky 1,5g 1,4g
Vláknina
Energie 195Kj 185Kj
Bez lepku Bez lepku
Mäta pieporná
5 g
Mäta pieporná
Mäta pieporná
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa

{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."}
 
Podľa nariadenia EÚ č. 1169/2011 nie je výrobca povinný zverejniť nutričné hodnoty.

Maliny čerstvé
350 g
Maliny čerstvé
Maliny čerstvé
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (87.5g)
Sacharidy 14g 12g
Cukry
Proteiny 1,3g 1,1g
Tuky 1,3g 1,1g
Vláknina
Energie 276Kj 242Kj
Bez lepku Bez lepku
Med včelí kvetový
5 g
Med včelí kvetový
Med včelí kvetový
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1.25g)
Sacharidy 78g 1g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0,2g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina
Energie 1260Kj 16Kj
Bez lepku Bez lepku
Pitná voda nesýtená
20 g
Pitná voda nesýtená
Pitná voda nesýtená
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa

{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."}
 
Podľa nariadenia EÚ č. 1169/2011 nie je výrobca povinný zverejniť nutričné hodnoty.

Cukor múčka
35 g
Cukor múčka
Cukor múčka
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (8.75g)
Sacharidy 100g 8,8g
Cukry 97g 8,5g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 1700Kj 149Kj
Bez lepku Bez lepku
Cukor kryštál
20 g
Cukor kryštál
Cukor kryštál
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (5g)
Sacharidy 100g 5g
Cukry 100g 5g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 1700Kj 85Kj
Bez lepku Bez lepku
Vajcia
100 g
Vajcia
Vajcia
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (25g)
Sacharidy 0,1g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 13g 3,3g
Tuky 11g 2,8g
Vláknina 0g 0g
Energie 627Kj 157Kj
Bez lepku Bez lepku
Maslo
20 g
Maslo
Maslo
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (5g)
Sacharidy 0,8g 0g
Cukry 0,8g 0g
Proteiny 0,8g 0g
Tuky 82g 4,1g
Vláknina
Energie 3061Kj 153Kj
Bez lepku Bez lepku
Žítok
40 g
Žítok
Žítok
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (10g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry
Proteiny 16g 1,6g
Tuky 31g 3,1g
Vláknina
Energie 1532Kj 153Kj
Bez lepku Bez lepku
Vanilkový cukor
6 g
Vanilkový cukor
Vanilkový cukor
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1.5g)
Sacharidy 98g 1,5g
Cukry 97g 1,5g
Proteiny 0,1g 0g
Tuky 0,3g 0g
Vláknina 0,6g 0g
Energie 1686Kj 25Kj
Bez lepku Bez lepku
Rezistentný škrob
15 g
Rezistentný škrob
Rezistentný škrob
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (3.75g)
Sacharidy 31g 1,2g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0,8g 0g
Tuky 0,8g 0g
Vláknina 56g 2,1g
Energie 550Kj 21Kj
Bez lepku Bez lepku
Citrónová kôra
3 g
Citrónová kôra
Citrónová kôra
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (0.75g)
Sacharidy 63g 0,5g
Cukry 63g 0,5g
Proteiny 6g 0g
Tuky 1,2g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 1482Kj 11Kj
Bez lepku Bez lepku
Mandle jadrá
70 g
Mandle jadrá
Mandle jadrá
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (17.5g)
Sacharidy 8,7g 1,5g
Cukry 4,3g 0,8g
Proteiny 21g 3,7g
Tuky 64g 11g
Vláknina
Energie 2794Kj 489Kj
Bez lepku Bez lepku
Jedlá soľ
2 g
Jedlá soľ
Jedlá soľ
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (0.5g)
Sacharidy 0,3g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 0,3g 0g
Energie 50Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku