Kategórie receptov
FILTRÁCIA

Pšenová kaša s ovocím

Počet ingrediencií
7
Počet porcií
4
Sacharidy na jednu porciu
102 g
Čas prípravy
30 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup prípravy

Pšeno vsypeme do hrnca a trikrát sparíme horúcou vodou (aby stratili svoju horkosť). Sparené pšeno zalejeme mliekom a za stáleho miešania varíme, kým pšeno nezmäkne. Uvarenú pšenovú kašu osladíme medom, dochutíme škoricou a rozdelíme do štyroch vyšších pohárov. Z čerešní a cukru uvaríme omáčku, ktorou prelejeme pšenovú kašu. Servírujeme posypané mandľovými lupienkami.

 

Vytlačiť recept (PDF)
Dr. Halíř trvanlivé mlieko polotučné 1 l
800 g
Dr. Halíř trvanlivé mlieko polotučné 1 l
Dr. Halíř trvanlivé mlieko polotučné 1 l
Výrobca
SAHNEBÖHM Bratislava, spol. s r.o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (200g)
Sacharidy 4,9g 9,8g
Cukry 4,9g 9,8g
Proteiny 3,3g 6,6g
Tuky 1,5g 3g
Vláknina
Energie 195Kj 390Kj
Bez lepku Bez lepku
Čerešne
200 g
Čerešne
Čerešne
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (50g)
Sacharidy 15g 7,5g
Cukry
Proteiny 0,1g 0,1g
Tuky 0,5g 0,3g
Vláknina
Energie 247Kj 124Kj
Bez lepku Bez lepku
Med včelí kvetový
120 g
Med včelí kvetový
Med včelí kvetový
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (30g)
Sacharidy 78g 23g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0,2g 0,1g
Tuky 0g 0g
Vláknina
Energie 1260Kj 378Kj
Bez lepku Bez lepku
Cukor kryštál
100 g
Cukor kryštál
Cukor kryštál
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (25g)
Sacharidy 100g 25g
Cukry 100g 25g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 1700Kj 425Kj
Bez lepku Bez lepku
Škorica mletá
3 g
Škorica mletá
Škorica mletá
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (0.75g)
Sacharidy 66g 0,5g
Cukry
Proteiny
Tuky
Vláknina 33g 0,2g
Energie 696Kj 5Kj
Bez lepku Bez lepku
Mandle jadrá
20 g
Mandle jadrá
Mandle jadrá
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (5g)
Sacharidy 8,7g 0,4g
Cukry 4,3g 0,2g
Proteiny 21g 1,1g
Tuky 64g 3,2g
Vláknina
Energie 2794Kj 140Kj
Bez lepku Bez lepku
Pšeno
200 g
Pšeno
Pšeno
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (50g)
Sacharidy 71g 36g
Cukry 0,7g 0,4g
Proteiny 13g 6,5g
Tuky 1,4g 0,7g
Vláknina
Energie 1474Kj 737Kj
Bez lepku Bez lepku