Kategórie receptov
FILTRÁCIA

Ryžová kaša s čučoriedkami

Počet ingrediencií
9
Počet porcií
2
Sacharidy na jednu porciu
27 g
Čas prípravy
30 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup prípravy

V hrnci zmiešajte ryžu, mlieko a škoricu. Priveďte k varu za stáleho miešania, stíšte plameň a nechajte variť ešte 20 minút. Vajíčko vymiešajte v miske a postupne pridávajte ku ryži, po lyžiciach. Potom pridajte aj vanilkový extrakt, chia semienka a nechajte ešte variť 2 minúty. Pridajte nakrájaný banán a čučoriedky. Pridajte med pre sladkosť a podávajte.

Vytlačiť recept (PDF)
AT Jazmínová ryža 1 000 g
150 g
AT Jazmínová ryža 1 000 g
AT Jazmínová ryža 1 000 g

{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."}
 
Podľa nariadenia EÚ č. 1169/2011 nie je výrobca povinný zverejniť nutričné hodnoty.

Dr. Halíř trvanlivé mlieko polotučné 1 l
300 g
Dr. Halíř trvanlivé mlieko polotučné 1 l
Dr. Halíř trvanlivé mlieko polotučné 1 l
Výrobca
SAHNEBÖHM Bratislava, spol. s r.o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (150g)
Sacharidy 4,9g 7,4g
Cukry 4,9g 7,4g
Proteiny 3,3g 5g
Tuky 1,5g 2,3g
Vláknina
Energie 195Kj 293Kj
Bez lepku Bez lepku
Banán
80 g
Banán
Banán
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (40g)
Sacharidy 23g 9,2g
Cukry
Proteiny 1,2g 0,5g
Tuky 0,2g 0,1g
Vláknina
Energie 368Kj 147Kj
Bez lepku Bez lepku
Čučoriedky
50 g
Čučoriedky
Čučoriedky
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (25g)
Sacharidy 13g 3,3g
Cukry
Proteiny 0,7g 0,2g
Tuky 0,7g 0,2g
Vláknina
Energie 234Kj 59Kj
Bez lepku Bez lepku
Med včelí kvetový
10 g
Med včelí kvetový
Med včelí kvetový
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (5g)
Sacharidy 78g 3,9g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0,2g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina
Energie 1260Kj 63Kj
Bez lepku Bez lepku
Vajcia
50 g
Vajcia
Vajcia
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (25g)
Sacharidy 0,1g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 13g 3,3g
Tuky 11g 2,8g
Vláknina 0g 0g
Energie 627Kj 157Kj
Bez lepku Bez lepku
Škorica mletá
3 g
Škorica mletá
Škorica mletá
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1.5g)
Sacharidy 66g 1g
Cukry
Proteiny
Tuky
Vláknina 33g 0,5g
Energie 696Kj 10Kj
Bez lepku Bez lepku
Chia semienka
12 g
Chia semienka
Chia semienka
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (6g)
Sacharidy 44g 2,6g
Cukry 0,5g 0g
Proteiny 16g 1g
Tuky 31g 1,9g
Vláknina 38g 2,3g
Energie 2052Kj 123Kj
Bez lepku Bez lepku
Vanilkový struk
0.2 g
Vanilkový struk
Vanilkový struk
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (0.1g)
Sacharidy 59g 0,1g
Cukry 3,3g 0g
Proteiny 5,3g 0g
Tuky 13g 0g
Vláknina 24g 0g
Energie 1756Kj 2Kj
Bez lepku Bez lepku