Kategórie receptov
Ryžová kaša s čučoriedkami
Počet ingrediencií
9
Počet porcií
2
Sacharidy na jednu porciu
27 g
Čas prípravy
30 minut
Bez lepku
Postup prípravy
V hrnci zmiešajte ryžu, mlieko a škoricu. Priveďte k varu za stáleho miešania, stíšte plameň a nechajte variť ešte 20 minút. Vajíčko vymiešajte v miske a postupne pridávajte ku ryži, po lyžiciach. Potom pridajte aj vanilkový extrakt, chia semienka a nechajte ešte variť 2 minúty. Pridajte nakrájaný banán a čučoriedky. Pridajte med pre sladkosť a podávajte.
Vytlačiť recept (PDF)AT Jazmínová ryža 1 000 g
150 g
Dr. Halíř trvanlivé mlieko polotučné 1 l
300 g
Banán
80 g
Čučoriedky
50 g
Med včelí kvetový
10 g
Vajcia
50 g
Škorica mletá
3 g
Chia semienka
12 g