Zavrieť reklamu
Kategórie receptov
FILTRÁCIA
Recepty > Kategórie receptu SK > Sladké jedlá > Sladké poháriky s tofu krémom, müsli a ovocím

Sladké poháriky s tofu krémom, müsli a ovocím

Sladké jedlá
Sladké poháriky s tofu krémom, müsli a ovocím
Počet ingrediencií
7
Počet porcií
2
Sacharidy na jednu porciu
69 g
Čas prípravy
10 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup prípravy

Tofu rozmixujeme s banánom, podľa chuti osladíme medom. Vrstvíme do pohárikov s müsli. Medzi vrstvy môžeme podľa chuti ukladať nakrájané ovocie.  Navrch pridáme škoricu, nakrájané ovocie a podávame.

Vytlačiť recept (PDF)
Ingrediencie z katalógu Celiatica Nutričné hodnoty Alergény Názory k receptu
dmBio zapekané müsli s ovsenými vločkami 350 g
100 g
dmBio zapekané müsli s ovsenými vločkami 350 g
dmBio zapekané müsli s ovsenými vločkami 350 g
Výrobca
dm drogerie markt
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (50g)
Sacharidy 64g 32g
Cukry 16g 8g
Proteiny 9,9g 5g
Tuky 14g 7g
Vláknina 8g 4g
Energie 1841Kj 921Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Jahody
80 g
Jahody
Jahody
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (40g)
Sacharidy 5,5g 2,2g
Cukry
Proteiny 0,8g 0,3g
Tuky 0,5g 0,2g
Vláknina
Energie 138Kj 55Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Banán
200 g
Banán
Banán
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (100g)
Sacharidy 23g 23g
Cukry
Proteiny 1,2g 1,2g
Tuky 0,2g 0,2g
Vláknina
Energie 368Kj 368Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Kiwi
50 g
Kiwi
Kiwi
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (25g)
Sacharidy 11g 2,8g
Cukry
Proteiny 1,1g 0,3g
Tuky 0,5g 0,1g
Vláknina
Energie 207Kj 52Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Med včelí kvetový
15 g
Med včelí kvetový
Med včelí kvetový
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (7.5g)
Sacharidy 78g 5,9g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0,2g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina
Energie 1260Kj 95Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Škorica mletá
6 g
Škorica mletá
Škorica mletá
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (3g)
Sacharidy 66g 2g
Cukry
Proteiny
Tuky
Vláknina 33g 1g
Energie 696Kj 21Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
LUNTER Tofu naturálne180 g
180 g
LUNTER Tofu naturálne180 g
LUNTER Tofu naturálne180 g
Výrobca
ALFA BIO s.r.o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (90g)
Sacharidy 1,8g 1,6g
Cukry 0,5g 0,5g
Proteiny 13g 12g
Tuky 7,5g 6,8g
Vláknina 1g 0,9g
Energie 537Kj 483Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii