Kategórie receptov
FILTRÁCIA

Chrenová nátierka s údeným tvarohom

Počet ingrediencií
7
Počet porcií
2
Sacharidy na jednu porciu
6 g
Čas prípravy
15 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup prípravy

Tvaroh rozmixujeme, postupne pridáme maslo, jogurt, nastrúhaný chren (3 PL) a na záver pomleté vlašské orechy (3 PL). Dochutíme soľou a čerstvými bylinkami. Výborne chutí na bagetke alebo čerstvom chlebíku.

Vytlačiť recept (PDF)
Pažítka
4 g
Pažítka
Pažítka
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (2g)
Sacharidy 1,7g 0g
Cukry
Proteiny 2,8g 0,1g
Tuky 1,7g 0g
Vláknina
Energie 99Kj 2Kj
Bez lepku Bez lepku
Chren
30 g
Chren
Chren
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (15g)
Sacharidy 11g 1,7g
Cukry
Proteiny 4,5g 0,7g
Tuky 0,6g 0,1g
Vláknina
Energie 277Kj 42Kj
Bez lepku Bez lepku
Vlašské orechy jadrá
30 g
Vlašské orechy jadrá
Vlašské orechy jadrá
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (15g)
Sacharidy 7g 1,1g
Cukry 2,6g 0,4g
Proteiny 15g 2,3g
Tuky 6,5g 1g
Vláknina 6,7g 1g
Energie 2833Kj 425Kj
Bez lepku Bez lepku
Jedlá soľ
2 g
Jedlá soľ
Jedlá soľ
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1g)
Sacharidy 0,3g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 0,3g 0g
Energie 50Kj 1Kj
Bez lepku Bez lepku
Perla maslová príchuť 500 g
100 g
Perla maslová príchuť 500 g
Perla maslová príchuť 500 g
Výrobca
Upfield, Slovakia
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (50g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 39g 20g
Vláknina
Energie 1449Kj 725Kj
Bez lepku Bez lepku
Sedliacky jogurt biely 500 g
100 g
Sedliacky jogurt biely 500 g
Sedliacky jogurt biely 500 g
Výrobca
Hollandia Karlovy Vary a.s.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (50g)
Sacharidy 4,5g 2,3g
Cukry 3,4g 1,7g
Proteiny 3,7g 1,9g
Tuky 3,8g 1,9g
Vláknina
Energie 279Kj 140Kj
Bez lepku Bez lepku
Tvaroh udený 230 g
50 g
Tvaroh udený 230 g
Tvaroh udený 230 g
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (25g)
Sacharidy 4,7g 1,2g
Cukry 4,7g 1,2g
Proteiny 19g 4,8g
Tuky 2,4g 0,6g
Vláknina
Energie 492Kj 123Kj
Bez lepku Bez lepku