Kategórie receptov
FILTRÁCIA

Drožďová nátierka

Počet ingrediencií
6
Počet porcií
4
Sacharidy na jednu porciu
3 g
Čas prípravy
15 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup prípravy

Na oleji opražíme cibuľu, pridáme rozdrobené 3 kocky droždia a miešame asi 2 minúty, kým sa droždie nerozpustí. Pridáme vajíčka (6 ks), rozmiešame a dochutíme štipkou soli a mletým čiernym korením. Teplú nátierku natrieme na chlieb a podávame s čerstvou zeleninou.

Vytlačiť recept (PDF)
Droždie 42 g
126 g
Droždie 42 g
Droždie  42 g
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (31.5g)
Sacharidy 5g 1,6g
Cukry 4g 1,3g
Proteiny 14g 4,4g
Tuky 2g 0,6g
Vláknina 10g 3,2g
Energie 477Kj 150Kj
Bez lepku Bez lepku
Cibuľa voľná
40 g
Cibuľa voľná
Cibuľa voľná
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (10g)
Sacharidy 9,4g 0,9g
Cukry
Proteiny 1,3g 0,1g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 175Kj 18Kj
Bez lepku Bez lepku
Olej slnečnicový
10 g
Olej slnečnicový
Olej slnečnicový
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (2.5g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 92g 2,3g
Vláknina 0g 0g
Energie 3404Kj 85Kj
Bez lepku Bez lepku
Vajcia
300 g
Vajcia
Vajcia
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (75g)
Sacharidy 0,1g 0,1g
Cukry 0,1g 0,1g
Proteiny 13g 9,8g
Tuky 11g 8,3g
Vláknina 0g 0g
Energie 627Kj 470Kj
Bez lepku Bez lepku
Mleté čierne korenie
2 g
Mleté čierne korenie
Mleté čierne korenie
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (0.5g)
Sacharidy 63g 0,3g
Cukry 0g 0g
Proteiny 12g 0,1g
Tuky 8,5g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 1570Kj 8Kj
Bez lepku Bez lepku
Jedlá soľ
2 g
Jedlá soľ
Jedlá soľ
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (0.5g)
Sacharidy 0,3g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 0,3g 0g
Energie 50Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku