Kategórie receptov
FILTRÁCIA
Recepty > Kategórie receptu SK > Studená kuchyňa > Nátierky > Nátierka s guacamole

Nátierka s guacamole

Nátierky
Nátierka s guacamole
Počet ingrediencií
8
Počet porcií
2
Sacharidy na jednu porciu
7 g
Čas prípravy
10 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup prípravy

Avokáda (2 ks), (červenú) cibuľku, hrsť koriandrovej vňate, 2 PL limetkovej šťavy, 1 KL soli, 1 KL mletej rasce a 1/2 KL cesnakového prášku dáme do kuchynského robota a zmixujeme. Pridáme Rajo Cottage Cheese. Kto má rád hrudkovitú konzistenciu, len jemne vymixuje, kto to má rád hladšie, zmixuje poriadne. Servírujeme s chlebíkom alebo ako ľahký snack s nachos.

Vytlačiť recept (PDF)
Ingrediencie z katalógu Celiatica Nutričné hodnoty Alergény Názory k receptu
Cibuľa voľná
40 g
Cibuľa voľná
Cibuľa voľná
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (20g)
Sacharidy 9,4g 1,9g
Cukry
Proteiny 1,3g 0,3g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 175Kj 35Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Cesnak
3 g
Cesnak
Cesnak
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1.5g)
Sacharidy 28g 0,4g
Cukry
Proteiny 1,8g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 2,1g 0g
Energie 494Kj 7Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Limetky
30 g
Limetky
Limetky
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (15g)
Sacharidy 11g 1,7g
Cukry
Proteiny 0,7g 0,1g
Tuky 0,2g 0g
Vláknina
Energie 130Kj 20Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Avokádo
250 g
Avokádo
Avokádo
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (125g)
Sacharidy 1,3g 1,6g
Cukry
Proteiny 1,3g 1,6g
Tuky 14g 18g
Vláknina
Energie 553Kj 691Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Koriander čerstvý
2 g
Koriander čerstvý
Koriander čerstvý
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa

{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."}
 
Podľa nariadenia EÚ č. 1169/2011 nie je výrobca povinný zverejniť nutričné hodnoty.

Zobraziť v kategórii
Jedlá soľ
4 g
Jedlá soľ
Jedlá soľ
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (2g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 0Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
RAJO Laktofree cottage cheese 180 g
180 g
RAJO Laktofree cottage cheese 180 g
RAJO Laktofree cottage cheese 180 g
Výrobca
MEGGLE Slovakia s. r. o. - značka rajo
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (90g)
Sacharidy 1,5g 1,4g
Cukry 1,5g 1,4g
Proteiny 12g 11g
Tuky 4,2g 3,8g
Vláknina 0g 0g
Energie 385Kj 347Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Mletá rasca 25 g
3 g
Mletá rasca 25 g
Mletá rasca 25 g
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1.5g)
Sacharidy 37g 0,6g
Cukry 7,5g 0,1g
Proteiny 20g 0,3g
Tuky 15g 0,2g
Vláknina 13g 0,2g
Energie 1617Kj 24Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii