Kategórie receptov
FILTRÁCIA

Nátierka z červenej šošovice

Počet ingrediencií
10
Počet porcií
4
Sacharidy na jednu porciu
14 g
Čas prípravy
35 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup prípravy

Červenú šošovicu uvaríme vo vode ochutenej zeleninovým bujónom takmer domäkka, prebytočnú vodu scedíme a dáme do misky. Medzitým si na panvici dozlatista speníme pór, nastrúhanú mrkvu a zeler. Orestovanú zeleninu pridáme k šošovici spolu s maslom a lyžičkou horčice. Rozmixujeme alebo vyšľaháme takmer dohladka. Nakoniec dochutíme soľou, prípadne štipkou majoránu. Podávame s pečivom.

 

Vytlačiť recept (PDF)
Horčica Plnotučná 550 g
7 g
Horčica Plnotučná 550 g
Horčica Plnotučná 550 g
Výrobca
AVITA Bratislava s.r.o. - vymazat
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1.75g)
Sacharidy 5,9g 0,1g
Cukry 5,5g 0,1g
Proteiny 6g 0,1g
Tuky 3,7g 0,1g
Vláknina 3,1g 0,1g
Energie 363Kj 6Kj
Bez lepku Bez lepku
Mrkva
40 g
Mrkva
Mrkva
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (10g)
Sacharidy 9,1g 0,9g
Cukry
Proteiny 1,1g 0,1g
Tuky 0,2g 0g
Vláknina
Energie 171Kj 17Kj
Bez lepku Bez lepku
Pór
30 g
Pór
Pór
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (7.5g)
Sacharidy 9,4g 0,7g
Cukry
Proteiny 1,8g 0,1g
Tuky 0,2g 0g
Vláknina
Energie 184Kj 14Kj
Bez lepku Bez lepku
Zeler
20 g
Zeler
Zeler
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (5g)
Sacharidy 8,8g 0,4g
Cukry
Proteiny 1,4g 0,1g
Tuky 0,3g 0g
Vláknina
Energie 176Kj 9Kj
Bez lepku Bez lepku
Olej slnečnicový
10 g
Olej slnečnicový
Olej slnečnicový
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (2.5g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 92g 2,3g
Vláknina 0g 0g
Energie 3404Kj 85Kj
Bez lepku Bez lepku
Maslo
10 g
Maslo
Maslo
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (2.5g)
Sacharidy 0,8g 0g
Cukry 0,8g 0g
Proteiny 0,8g 0g
Tuky 82g 2,1g
Vláknina
Energie 3061Kj 77Kj
Bez lepku Bez lepku
Majoránka sušená
1 g
Majoránka sušená
Majoránka sušená
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (0.25g)
Sacharidy 59g 0,1g
Cukry 0g 0g
Proteiny 14g 0g
Tuky 5,6g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 1450Kj 4Kj
Bez lepku Bez lepku
Zeleninový bujón
5 g
Zeleninový bujón
Zeleninový bujón
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1.25g)
Sacharidy 6,4g 0,1g
Cukry 5,2g 0,1g
Proteiny 2,3g 0g
Tuky 9,3g 0,1g
Vláknina 1,1g 0g
Energie 494Kj 6Kj
Bez lepku Bez lepku
Šošovka
80 g
Šošovka
Šošovka
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (20g)
Sacharidy 60g 12g
Cukry
Proteiny 25g 5g
Tuky 1g 0,2g
Vláknina
Energie 1377Kj 275Kj
Bez lepku Bez lepku
Jedlá soľ
4 g
Jedlá soľ
Jedlá soľ
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1g)
Sacharidy 0,3g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 0,3g 0g
Energie 50Kj 1Kj
Bez lepku Bez lepku