Kategórie receptov
FILTRÁCIA

Slané vajíčkové muffiny s cottage cheesom

Počet ingrediencií
10
Počet porcií
6
Sacharidy na jednu porciu
16 g
Čas prípravy
20 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup prípravy

V miske si rozšľaháme 4 vajíčka. Pridáme cottage cheese a premiešame. Pridáme múku, soľ, prášok do pečiva (1 ČL) a poriadne premiešame. Pridáme na drobno nakrájanú cibuľku, klobásu, parmezán (2 PL) a nasekaný baby špenát (hrsť), poriadne premiešame. Do muffinovej formy si povkládame muffinove košíčky a plníme do troch štvrtín. Pečieme v rúre vyhriatej na 200 stupňov cca 30 minút.

Vytlačiť recept (PDF)
Bezlepková múka Nomix 1 kg
120 g
Bezlepková múka Nomix 1 kg
Bezlepková múka Nomix 1 kg
Výrobca
NOMINAL cz obchodní, s.r.o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (20g)
Sacharidy 71g 14g
Cukry 3,2g 0,6g
Proteiny 6,2g 1,2g
Tuky 1,9g 0,4g
Vláknina 7,4g 1,5g
Energie 1440Kj 288Kj
Bez lepku Bez lepku
Cibuľka jarná
30 g
Cibuľka jarná
Cibuľka jarná
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (5g)
Sacharidy 3,1g 0,2g
Cukry
Proteiny 2,1g 0,1g
Tuky 0,5g 0g
Vláknina 0,3g 0g
Energie 99Kj 5Kj
Bez lepku Bez lepku
Parmezán
30 g
Parmezán
Parmezán
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (5g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry
Proteiny 32g 1,6g
Tuky 30g 1,5g
Vláknina
Energie 1671Kj 84Kj
Bez lepku Bez lepku
Vajcia
200 g
Vajcia
Vajcia
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (33.333333333333g)
Sacharidy 0,1g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 13g 4,3g
Tuky 11g 3,7g
Vláknina 0g 0g
Energie 627Kj 209Kj
Bez lepku Bez lepku
Mleté čierne korenie
2 g
Mleté čierne korenie
Mleté čierne korenie
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (0.33333333333333g)
Sacharidy 63g 0,2g
Cukry 0g 0g
Proteiny 12g 0g
Tuky 8,5g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 1570Kj 5Kj
Bez lepku Bez lepku
Špenátové listy
50 g
Špenátové listy
Špenátové listy
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (8.3333333333333g)
Sacharidy 3,9g 0,3g
Cukry
Proteiny 2,2g 0,2g
Tuky 0,3g 0g
Vláknina
Energie 100Kj 8Kj
Bez lepku Bez lepku
Kypriaci prášok do pečiva 12 g
6 g
Kypriaci prášok do pečiva 12 g
Kypriaci prášok do pečiva 12 g
Výrobca
Dr. Oetker, spol. s r.o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1g)
Sacharidy 20g 0,2g
Cukry
Proteiny 0,1g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 334Kj 3Kj
Bez lepku Bez lepku
Jedlá soľ
3 g
Jedlá soľ
Jedlá soľ
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (0.5g)
Sacharidy 0,3g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 0,3g 0g
Energie 50Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku
Bravur pikantná klobása cca 1,8 kg
60 g
Bravur pikantná klobása cca 1,8 kg
Bravur pikantná klobása cca 1,8 kg
Výrobca
Bidfood Slovakia s.r.o. - Nowaco
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (10g)
Sacharidy 1,6g 0,2g
Cukry 0,9g 0,1g
Proteiny 18g 1,8g
Tuky 18g 1,8g
Vláknina 0g 0g
Energie 988Kj 99Kj
Bez lepku Bez lepku
RAJO Laktofree cottage cheese 180 g
180 g
RAJO Laktofree cottage cheese 180 g
RAJO Laktofree cottage cheese 180 g
Výrobca
Rajo s.r.o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (30g)
Sacharidy 1,5g 0,5g
Cukry 1,5g 0,5g
Proteiny 12g 3,6g
Tuky 4,2g 1,3g
Vláknina 0g 0g
Energie 385Kj 116Kj
Bez lepku Bez lepku