Kategórie receptov
FILTRÁCIA

Hubový kubo

Počet ingrediencií
8
Počet porcií
6
Sacharidy na jednu porciu
42 g
Čas prípravy
1 hodina
 
Bez lepku Bez lepku

Postup prípravy

Huby namočíme vo vode a povaríme. Krúpy udusíme vo vode s rascou. Na oleji speníme nakrájanú cibuľu a podusíme spolu s varenými hubami. Pridáme krúpy, rascu, cesnak a majorán. Zmes zapečieme vo vymastenom pekáči dozlatista.

 

Vytlačiť recept (PDF)
Cibuľa voľná
40 g
Cibuľa voľná
Cibuľa voľná
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (6.6666666666667g)
Sacharidy 9,4g 0,6g
Cukry
Proteiny 1,3g 0,1g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 175Kj 12Kj
Bez lepku Bez lepku
Cesnak
4 g
Cesnak
Cesnak
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (0.66666666666667g)
Sacharidy 28g 0,2g
Cukry
Proteiny 1,8g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 2,1g 0g
Energie 494Kj 3Kj
Bez lepku Bez lepku
Hríb smrekový sušené huby
40 g
Hríb smrekový sušené huby
Hríb smrekový sušené huby
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (6.6666666666667g)
Sacharidy 41g 2,7g
Cukry
Proteiny 37g 2,5g
Tuky 2,7g 0,2g
Vláknina
Energie 1235Kj 82Kj
Bez lepku Bez lepku
Olej repkový
40 g
Olej repkový
Olej repkový
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (6.6666666666667g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 92g 6,1g
Vláknina 0g 0g
Energie 3393Kj 226Kj
Bez lepku Bez lepku
Rasca
4 g
Rasca
Rasca
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (0.66666666666667g)
Sacharidy 58g 0,4g
Cukry
Proteiny 12g 0,1g
Tuky 13g 0,1g
Vláknina
Energie 1683Kj 11Kj
Bez lepku Bez lepku
Majoránka sušená
4 g
Majoránka sušená
Majoránka sušená
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (0.66666666666667g)
Sacharidy 59g 0,4g
Cukry 0g 0g
Proteiny 14g 0,1g
Tuky 5,6g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 1450Kj 10Kj
Bez lepku Bez lepku
Pohánka
320 g
Pohánka
Pohánka
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (53.333333333333g)
Sacharidy 70g 37g
Cukry 1,4g 0,7g
Proteiny 12g 6,4g
Tuky 1,7g 0,9g
Vláknina 0,6g 0,3g
Energie 1462Kj 780Kj
Bez lepku Bez lepku
Jedlá soľ
3 g
Jedlá soľ
Jedlá soľ
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (0.5g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 0Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku