Kategórie receptov
FILTRÁCIA
Recepty > Kategórie receptu SK > Zeleninové jedlá > Strukoviny > Cícerové placky

Cícerové placky

Strukoviny
Cícerové placky
Počet ingrediencií
7
Počet porcií
3
Sacharidy na jednu porciu
61 g
Čas prípravy
40 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup prípravy

Cícer vopred namočíme, uvaríme domäkka a spolu s ostatnými surovinami rozmixujeme. Zmes zľahka dosolíme a necháme v miske asi hodinku odležať. Potom si plech jemne vytrieme olejom, z vychladenej a odležanej zmesi si tvarujeme placky stredne veľké, aby sa pekne prepiekli. Dáme do vyhriatej rúry na 190 °C, asi po 20 minútach ich otočíme a dopekáme ďalších 20 minút druhú polovicu.

 

 

Vytlačiť recept (PDF)
Ingrediencie z katalógu Celiatica Nutričné hodnoty Alergény Názory k receptu
Cibuľa voľná
120 g
Cibuľa voľná
Cibuľa voľná
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (40g)
Sacharidy 9,4g 3,8g
Cukry
Proteiny 1,3g 0,5g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 175Kj 70Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Cesnak
5 g
Cesnak
Cesnak
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1.6666666666667g)
Sacharidy 28g 0,5g
Cukry
Proteiny 1,8g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 2,1g 0g
Energie 494Kj 8Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Bazalka čerstvá
2 g
Bazalka čerstvá
Bazalka čerstvá
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (0.66666666666667g)
Sacharidy 7,5g 0,1g
Cukry
Proteiny 2,4g 0g
Tuky 0,7g 0g
Vláknina
Energie 198Kj 1Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Olivový olej
15 g
Olivový olej
Olivový olej
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (5g)
Sacharidy 0,2g 0g
Cukry
Proteiny
Tuky 97g 4,9g
Vláknina
Energie 2583Kj 129Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Oregáno drvené
2 g
Oregáno drvené
Oregáno drvené
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (0.66666666666667g)
Sacharidy 6,3g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 3,4g 0g
Tuky 1,1g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 206Kj 1Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Cícer
300 g
Cícer
Cícer
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (100g)
Sacharidy 57g 57g
Cukry 4,3g 4,3g
Proteiny 20g 20g
Tuky 5,1g 5,1g
Vláknina 3,1g 3,1g
Energie 1508Kj 1508Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Jedlá soľ
3 g
Jedlá soľ
Jedlá soľ
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1g)
Sacharidy 0,3g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 0,3g 0g
Energie 50Kj 1Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii