Kategórie receptov
FILTRÁCIA
Recepty > Kategórie receptu SK > Zeleninové jedlá > Zemiakové jedlá > Batátový nákyp s mletým mäsom

Batátový nákyp s mletým mäsom

Zemiakové jedlá
Batátový nákyp s mletým mäsom
Počet ingrediencií
10
Počet porcií
4
Sacharidy na jednu porciu
32 g
Čas prípravy
30 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup prípravy

Na oleji orestujeme mäso, cibuľu, pridáme batáty strúhané na hrubom strúhadle. Chvíľu restujeme, asi 3 minúty, a potom zalejeme smotanou, pridáme sekaný listový špenát, pokrájané paradajky a syr. Podľa chuti dosolíme a dokoreníme. Všetko povaríme asi 5 minút. Nalejeme do pekáčika a necháme zapiecť.

 

Vytlačiť recept (PDF)
Ingrediencie z katalógu Celiatica Nutričné hodnoty Alergény Názory k receptu
TEKOVSKÝ SALÁMOVÝ SYR BLOK ÚDENÝ/NEÚDENÝ 200 g
80 g
TEKOVSKÝ SALÁMOVÝ SYR BLOK ÚDENÝ/NEÚDENÝ 200 g
TEKOVSKÝ SALÁMOVÝ SYR BLOK ÚDENÝ/NEÚDENÝ 200 g
Výrobca
LEVICKÉ MLIEKÁRNE a.s.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (20g)
Sacharidy 2,5g 0,5g
Cukry 0,5g 0,1g
Proteiny 25g 5g
Tuky 26g 5,2g
Vláknina
Energie 1411Kj 282Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Cibuľa voľná
160 g
Cibuľa voľná
Cibuľa voľná
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (40g)
Sacharidy 9,4g 3,8g
Cukry
Proteiny 1,3g 0,5g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 175Kj 70Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Paradajky
400 g
Paradajky
Paradajky
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (100g)
Sacharidy 4,8g 4,8g
Cukry
Proteiny 1g 1g
Tuky 0,3g 0,3g
Vláknina
Energie 105Kj 105Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Zemiaky sladké
400 g
Zemiaky sladké
Zemiaky sladké
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (100g)
Sacharidy 20g 20g
Cukry 4,2g 4,2g
Proteiny 1,6g 1,6g
Tuky 0,1g 0,1g
Vláknina 3g 3g
Energie 360Kj 360Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Mleté mäso hovädzie
200 g
Mleté mäso hovädzie
Mleté mäso hovädzie
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (50g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry
Proteiny 17g 8,5g
Tuky 20g 10g
Vláknina
Energie 2016Kj 1008Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Olej repkový
20 g
Olej repkový
Olej repkový
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (5g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 92g 4,6g
Vláknina 0g 0g
Energie 3393Kj 170Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Mleté čierne korenie
2 g
Mleté čierne korenie
Mleté čierne korenie
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (0.5g)
Sacharidy 63g 0,3g
Cukry 0g 0g
Proteiny 12g 0,1g
Tuky 8,5g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 1570Kj 8Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Smotana na šľahanie
200 g
Smotana na šľahanie
Smotana na šľahanie
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (50g)
Sacharidy 2,8g 1,4g
Cukry 2,8g 1,4g
Proteiny 2,2g 1,1g
Tuky 33g 17g
Vláknina
Energie 1306Kj 653Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Špenát zmrazený
100 g
Špenát zmrazený
Špenát zmrazený
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (25g)
Sacharidy 3g 0,8g
Cukry
Proteiny 2,5g 0,6g
Tuky 0,4g 0,1g
Vláknina
Energie 123Kj 31Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Jedlá soľ
4 g
Jedlá soľ
Jedlá soľ
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1g)
Sacharidy 0,3g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 0,3g 0g
Energie 50Kj 1Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii