Kategórie receptov
FILTRÁCIA

Francúzske zemiaky

Počet ingrediencií
13
Počet porcií
4
Sacharidy na jednu porciu
45 g
Čas prípravy
30 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup prípravy

Zemiaky uvaríme v šupke domäkka. Olúpané ich nakrájame na asi 1 centimeter široké plátky a vložíme do maslom vymasteného pekáčika. Pravé francúzske zemiaky sa pripravujú z nevarených zemiakov, môžete si teda uľahčiť prácu a zemiaky nakrájať aj surové. Tie sa však pečú o niekoľko minút dlhšie.

Cibuľu nakrájame najemno a pridáme k zemiakom. 2 vajíčka uvarené natvrdo nakrájame na kocky s veľkosťou 1 cm a pridáme aj do pekáčika. Premiešame všetko tak, aby boli všetky ingrediencie v pekáčiku rovnomerne rozložené. Pridáme na kocky nakrájanú salámu. V miske rozšľaháme vajcia so smotanou, nastrúhaným syrom a horčicou. Osolíme a okoreníme podľa chuti a výslednou zmesou zalejeme zemiaky s ostatnými prísadami v pekáčiku. Pečieme v rúre pri zhruba 200 °C dozlatista. Cherry paradajky prepolíme, dáme do misy, pokvapkáme olejom, osolíme a premiešame s nasekanou petržlenovou vňaťou. Zemiaky naporciujeme a podávame s ochutenými paradajkami.

 

Vytlačiť recept (PDF)
Horčica plnotučná 450 g
10 g
Horčica plnotučná 450 g
Horčica plnotučná 450 g
Výrobca
SNICO, s.r.o
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (2.5g)
Sacharidy 6g 0,2g
Cukry 6g 0,2g
Proteiny 4,7g 0,1g
Tuky 4,9g 0,1g
Vláknina
Energie 404Kj 10Kj
Bez lepku Bez lepku
Hustopečská pečeňovka
150 g
Hustopečská pečeňovka
Hustopečská pečeňovka
Výrobca
VÁHALA a spol. s r.o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (37.5g)
Sacharidy 3g 1,1g
Cukry 1g 0,4g
Proteiny 14g 5,3g
Tuky 30g 11g
Vláknina
Energie 1400Kj 525Kj
Bez lepku Bez lepku
TEKOVSKÝ SALÁMOVÝ SYR BLOK ÚDENÝ/NEÚDENÝ 200 g
150 g
TEKOVSKÝ SALÁMOVÝ SYR BLOK ÚDENÝ/NEÚDENÝ 200 g
TEKOVSKÝ SALÁMOVÝ SYR BLOK ÚDENÝ/NEÚDENÝ 200 g
Výrobca
LEVICKÉ MLIEKÁRNE a.s.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (37.5g)
Sacharidy 2,5g 0,9g
Cukry 0,5g 0,2g
Proteiny 25g 9,4g
Tuky 26g 9,8g
Vláknina
Energie 1411Kj 529Kj
Bez lepku Bez lepku
Zemiaky
1000 g
Zemiaky
Zemiaky
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (250g)
Sacharidy 15g 38g
Cukry
Proteiny 2g 5g
Tuky 0,1g 0,3g
Vláknina 1,7g 4,3g
Energie 297Kj 743Kj
Bez lepku Bez lepku
Cibuľa voľná
50 g
Cibuľa voľná
Cibuľa voľná
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (12.5g)
Sacharidy 9,4g 1,2g
Cukry
Proteiny 1,3g 0,2g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 175Kj 22Kj
Bez lepku Bez lepku
Paradajky
100 g
Paradajky
Paradajky
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (25g)
Sacharidy 4,8g 1,2g
Cukry
Proteiny 1g 0,3g
Tuky 0,3g 0,1g
Vláknina
Energie 105Kj 26Kj
Bez lepku Bez lepku
Olivový olej
30 g
Olivový olej
Olivový olej
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (7.5g)
Sacharidy 0,2g 0g
Cukry
Proteiny
Tuky 97g 7,3g
Vláknina
Energie 2583Kj 194Kj
Bez lepku Bez lepku
Vajcia
150 g
Vajcia
Vajcia
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (37.5g)
Sacharidy 0,1g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 13g 4,9g
Tuky 11g 4,1g
Vláknina 0g 0g
Energie 627Kj 235Kj
Bez lepku Bez lepku
Mleté čierne korenie
3 g
Mleté čierne korenie
Mleté čierne korenie
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (0.75g)
Sacharidy 63g 0,5g
Cukry 0g 0g
Proteiny 12g 0,1g
Tuky 8,5g 0,1g
Vláknina 0g 0g
Energie 1570Kj 12Kj
Bez lepku Bez lepku
Smotana na šľahanie
330 g
Smotana na šľahanie
Smotana na šľahanie
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (82.5g)
Sacharidy 2,8g 2,3g
Cukry 2,8g 2,3g
Proteiny 2,2g 1,8g
Tuky 33g 27g
Vláknina
Energie 1306Kj 1077Kj
Bez lepku Bez lepku
Maslo
5 g
Maslo
Maslo
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1.25g)
Sacharidy 0,8g 0g
Cukry 0,8g 0g
Proteiny 0,8g 0g
Tuky 82g 1g
Vláknina
Energie 3061Kj 38Kj
Bez lepku Bez lepku
Petržlenová vňať
4 g
Petržlenová vňať
Petržlenová vňať
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1g)
Sacharidy 9g 0,1g
Cukry
Proteiny 3,7g 0g
Tuky 1g 0g
Vláknina
Energie 230Kj 2Kj
Bez lepku Bez lepku
Jedlá soľ
4 g
Jedlá soľ
Jedlá soľ
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 0Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku