Zemiakové guľky plnené tuniakom

Počet ingrediencií

Počet porcií

Sacharidy na jednu porciu

152 g

                                    Čas prípravy
                                
                                    35 minut

Bez lepku

Postup prípravy

Zemiaky varíme so šupkou 25 minút. Uvarené zemiaky olúpeme, pridáme múku, soľ, čierne korenie, vajce a dobre zamiešame. Necháme odpočinúť. Na troche olivového oleja osmažíme nakrájaný strúčik cesnaku a cibuľu. Pridáme nakrájanú paradajku, okoreníme rascou, oreganom, čiernym korením, soľou a štipkou cukru. Chvíľu smažíme a potom odstavíme z ohňa. Pridáme scedeného tuniaka, hrozienka, olivy a 2 uvarené vajcia. Dobre premiešame. Zo zemiakového cesta vyformujte guľky, pretlačíme a do stredu dáme lyžicu tuniakovej náplne. Opatrne vyformujeme späť do guľky. Zemiakové guľky plnené tuniakom obalíme a smažíme dozlatista. Podávame s čerstvým cibuľovým šalátom a dresingom.

Vytlačiť recept (PDF)

Ingrediencie z katalógu Celiatica Nutričné hodnoty Alergény Názory k receptu

STRÚHANKA bezgluténová pečivová 350 g

20 g

STRÚHANKA bezgluténová pečivová 350 g

Výrobca

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (3.3333333333333g)
Sacharidy	81g	2,7g
Cukry	3,3g	0,1g
Proteiny	3,3g	0,1g
Tuky	3,4g	0,1g
Vláknina	3,4g	0,1g
Energie	1588Kj	53Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (166.66666666667g)
Sacharidy	71g	118g
Cukry	3,2g	5,3g
Proteiny	6,2g	10g
Tuky	1,9g	3,2g
Vláknina	7,4g	12g
Energie	1440Kj	2400Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (1.6666666666667g)
Sacharidy	9,4g	0,2g
Cukry
Proteiny	1,3g	0g
Tuky	0,1g	0g
Vláknina
Energie	175Kj	3Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (41.666666666667g)
Sacharidy	4,8g	2g
Cukry
Proteiny	1g	0,4g
Tuky	0,3g	0,1g
Vláknina
Energie	105Kj	44Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (0.5g)
Sacharidy	28g	0,1g
Cukry
Proteiny	1,8g	0g
Tuky	0,1g	0g
Vláknina	2,1g	0g
Energie	494Kj	2Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (0.33333333333333g)
Sacharidy	100g	0,3g
Cukry	100g	0,3g
Proteiny	0g	0g
Tuky	0g	0g
Vláknina	0g	0g
Energie	1700Kj	6Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (5g)
Sacharidy	0g	0g
Cukry	0g	0g
Proteiny	0g	0g
Tuky	92g	4,6g
Vláknina	0g	0g
Energie	3404Kj	170Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (25g)
Sacharidy	0,1g	0g
Cukry	0,1g	0g
Proteiny	13g	3,3g
Tuky	11g	2,8g
Vláknina	0g	0g
Energie	627Kj	157Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (0.66666666666667g)
Sacharidy	58g	0,4g
Cukry
Proteiny	12g	0,1g
Tuky	13g	0,1g
Vláknina
Energie	1683Kj	11Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (0.83333333333333g)
Sacharidy	0,3g	0g
Cukry	0,1g	0g
Proteiny	0,3g	0g
Tuky	0,1g	0g
Vláknina	0,3g	0g
Energie	50Kj	0Kj
Bez lepku