Kategórie receptov
FILTRÁCIA

Bezlepkové krekry s parmezánom

Počet ingrediencií
8
Počet porcií
4
Sacharidy na jednu porciu
54 g
Čas prípravy
30 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup prípravy

Mäkké maslo, parmezán, mandľovú múku (najemno nastrúhaných mandlí) premiešame v miske lyžicou, pridáme 2 vajcia a zamiešame. Prisypeme múky, soľ a rukou premiesime do kompaktného, mäkkého a trochu lepkavého cesta.

Cesto naplníme do striekačky na koláčiky, rovnako dobre nám poslúži zdobiace vrecko s hviezdicovitou špičkou.
Na plech vystlaný papierom na pečenie nanášame malé hviezdičky a do stredu každej dáme oriešok.
Pečieme v rozohriatej rúre na 180 stupňoch asi 15-20 minút do zlatohneda.
Namiesto hviezdičiek môžeme cesto vytvarovať do guličiek, tie kladieme na plech, palcom vtlačíme do stredu priehlbinu a do tej dáme napríklad rajčinovú sugo omáčku s oreganom a bazalkou.

Vytlačiť recept (PDF)
Ryžová múka 200 g
150 g
Ryžová múka 200 g
Ryžová múka 200 g
Výrobca
NOMINAL cz obchodní, s.r.o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (37.5g)
Sacharidy 81g 30g
Cukry 0,2g 0,1g
Proteiny 6g 2,3g
Tuky 1,4g 0,5g
Vláknina 2,4g 0,9g
Energie 1547Kj 580Kj
Bez lepku Bez lepku
PROMIX®-UNI – univerzálna bezgluténová múka 1000 g
100 g
PROMIX®-UNI – univerzálna bezgluténová múka 1000 g
PROMIX®-UNI – univerzálna bezgluténová  múka 1000 g
Výrobca
Novalim s.r.o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (25g)
Sacharidy 85g 21g
Cukry 0,3g 0,1g
Proteiny 3,1g 0,8g
Tuky 1,6g 0,4g
Vláknina 3g 0,8g
Energie 1576Kj 394Kj
Bez lepku Bez lepku
Parmezán
100 g
Parmezán
Parmezán
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (25g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry
Proteiny 32g 8g
Tuky 30g 7,5g
Vláknina
Energie 1671Kj 418Kj
Bez lepku Bez lepku
Lieskové orechy
40 g
Lieskové orechy
Lieskové orechy
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (10g)
Sacharidy 2g 0,2g
Cukry 2g 0,2g
Proteiny 15g 1,5g
Tuky 62g 6,2g
Vláknina 13g 1,3g
Energie 2687Kj 269Kj
Bez lepku Bez lepku
Vajcia
100 g
Vajcia
Vajcia
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (25g)
Sacharidy 0,1g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 13g 3,3g
Tuky 11g 2,8g
Vláknina 0g 0g
Energie 627Kj 157Kj
Bez lepku Bez lepku
Maslo
250 g
Maslo
Maslo
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (62.5g)
Sacharidy 0,8g 0,5g
Cukry 0,8g 0,5g
Proteiny 0,8g 0,5g
Tuky 82g 51g
Vláknina
Energie 3061Kj 1913Kj
Bez lepku Bez lepku
Mandle jadrá
100 g
Mandle jadrá
Mandle jadrá
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (25g)
Sacharidy 8,7g 2,2g
Cukry 4,3g 1,1g
Proteiny 21g 5,3g
Tuky 64g 16g
Vláknina
Energie 2794Kj 699Kj
Bez lepku Bez lepku
Jedlá soľ
6 g
Jedlá soľ
Jedlá soľ
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1.5g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 0Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku