Kategórie receptov
FILTRÁCIA

Smoothie so semienkami z granátového jablka

Počet ingrediencií
4
Počet porcií
2
Sacharidy na jednu porciu
23 g
Čas prípravy
10 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup prípravy

Banán a hrušku nakrájame na menšie kúsky, pridáme maliny a granátové jablko, podľa potreby podlejeme trochou vody a všetko rozmixujeme dohladka.

 

Vytlačiť recept (PDF)
Hrušky zelené
50 g
Hrušky zelené
Hrušky zelené
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (25g)
Sacharidy 16g 4g
Cukry
Proteiny 0,5g 0,1g
Tuky 0,4g 0,1g
Vláknina
Energie 255Kj 64Kj
Bez lepku Bez lepku
Banán
120 g
Banán
Banán
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (60g)
Sacharidy 23g 14g
Cukry
Proteiny 1,2g 0,7g
Tuky 0,2g 0,1g
Vláknina
Energie 368Kj 221Kj
Bez lepku Bez lepku
Maliny čerstvé
50 g
Maliny čerstvé
Maliny čerstvé
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (25g)
Sacharidy 14g 3,5g
Cukry
Proteiny 1,3g 0,3g
Tuky 1,3g 0,3g
Vláknina
Energie 276Kj 69Kj
Bez lepku Bez lepku
Granátové jablko
20 g
Granátové jablko
Granátové jablko
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (10g)
Sacharidy 19g 1,9g
Cukry 14g 1,4g
Proteiny 1,7g 0,2g
Tuky 1,2g 0,1g
Vláknina 4g 0,4g
Energie 418Kj 42Kj
Bez lepku Bez lepku