Zavrieť reklamu

	Sacharidy	Z toho cukry	Energia	Tuky	Vláknina	Bielkoviny	Bez lepku
Vypočítané:	227 g	87 g	9322 Kj	111 g	9,6 g	74 g	Ano

Pre dnešný jedálny lístok je celková hodnota energie 9322 Kj

St 22.05.

Št 23.05.

Pi 24.05.

So 25.05.

Ne 26.05.

Po 27.05.

Ut 28.05.

Jedálny lístok

Tlač jedálneho lístka

Tlač nákupného zoznamu z PDF

Množstvo za surova

Sacharidy

Energia

Pridať

Typ diéty

Raňajky

Jablkovo-škoricový koláč bez lepku, Kakao s…

Sacharidy

58 g

Energia

1980 Kj

Jablkovo-škoricový koláč bez lepku

Zmiešame dohromady múku, cukor, škoricu, kypriaci prášok, hrozienka, orechy a nastrúhané jablká. Pridáme rozmiešané vajcia s mliekom a rozpusteným maslom. Nalejeme do tortovej formy a pečieme zhruba na 190 stupňov C 35 minút. Vrch posypeme lyžicou škorice s cukrom a pečieme ďalších 10 minút.

Zobraziť v receptoch

Množstvo za surova

88 g

Sacharidy

35 g

Energia

991 Kj

Zmiešame dohromady múku, cukor, škoricu, kypriaci prášok, hrozienka, orechy a nastrúhané jablká. Pridáme rozmiešané vajcia s mliekom a rozpusteným maslom. Nalejeme do tortovej formy a pečieme zhruba na 190 stupňov C 35 minút. Vrch posypeme lyžicou škorice s cukrom a pečieme ďalších 10 minút.  

Ryžová múka 200 g - NOMINAL cz obchodní, s.r.o.

Ryžová múka 200 g

Výrobca

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (31.25g)
Sacharidy	81g	25g
Cukry	0,2g	0,1g
Proteiny	6g	1,9g
Tuky	1,4g	0,4g
Vláknina	2,4g	0,8g
Energie	1547Kj	483Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (12.5g)
Sacharidy	4,9g	0,6g
Cukry	4,9g	0,6g
Proteiny	3,3g	0,4g
Tuky	1,5g	0,2g
Vláknina
Energie	195Kj	24Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (2.5g)
Sacharidy	7g	0,2g
Cukry	2,6g	0,1g
Proteiny	15g	0,4g
Tuky	6,5g	0,2g
Vláknina	6,7g	0,2g
Energie	2833Kj	71Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (1.5g)
Sacharidy	100g	1,5g
Cukry	100g	1,5g
Proteiny	0g	0g
Tuky	0g	0g
Vláknina	0g	0g
Energie	1700Kj	26Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (6.25g)
Sacharidy	69g	4,3g
Cukry	69g	4,3g
Proteiny	2,7g	0,2g
Tuky	0,4g	0g
Vláknina	2g	0,1g
Energie	1257Kj	79Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (0.625g)
Sacharidy	66g	0,4g
Cukry
Proteiny
Tuky
Vláknina	33g	0,2g
Energie	696Kj	4Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (1.25g)
Sacharidy	20g	0,3g
Cukry
Proteiny	0,1g	0g
Tuky	0,1g	0g
Vláknina
Energie	334Kj	4Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (30g)
Sacharidy	4,9g	1,5g
Cukry	4,9g	1,5g
Proteiny	3,3g	1g
Tuky	1,5g	0,5g
Vláknina
Energie	195Kj	59Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (5g)
Sacharidy	12g	0,6g
Cukry	1,8g	0,1g
Proteiny	23g	1,2g
Tuky	12g	0,6g
Vláknina
Energie	1352Kj	68Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (145g)
Sacharidy	15g	22g
Cukry	14g	20g
Proteiny	2,7g	3,9g
Tuky	7,8g	11g
Vláknina
Energie	595Kj	863Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (80g)
Sacharidy	12g	9,6g
Cukry	2,6g	2,1g
Proteiny	6,4g	5,1g
Tuky	26g	21g
Vláknina
Energie	1275Kj	1020Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (50g)
Sacharidy	46g	23g
Cukry	2,9g	1,5g
Proteiny	2,3g	1,2g
Tuky	2,5g	1,3g
Vláknina	2,7g	1,4g
Energie	903Kj	452Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (7.5g)
Sacharidy	71g	5,3g
Cukry	3,2g	0,2g
Proteiny	6,2g	0,5g
Tuky	1,9g	0,1g
Vláknina	7,4g	0,6g
Energie	1440Kj	108Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (4g)
Sacharidy	7,5g	0,3g
Cukry
Proteiny	2,4g	0,1g
Tuky	0,7g	0g
Vláknina
Energie	198Kj	8Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (0.5g)
Sacharidy	66g	0,3g
Cukry
Proteiny
Tuky
Vláknina	33g	0,2g
Energie	696Kj	3Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (0.1g)
Sacharidy	72g	0,1g
Cukry
Proteiny	6,1g	0g
Tuky	8,7g	0g
Vláknina	22g	0g
Energie	1105Kj	1Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (2g)
Sacharidy	0g	0g
Cukry	0g	0g
Proteiny	0g	0g
Tuky	0g	0g
Vláknina	0g	0g
Energie	0Kj	0Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (10g)
Sacharidy	1g	0,1g
Cukry	0,9g	0,1g
Proteiny	1g	0,1g
Tuky	83g	8,3g
Vláknina
Energie	3060Kj	306Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (20g)
Sacharidy	2,5g	0,5g
Cukry	0,5g	0,1g
Proteiny	25g	5g
Tuky	26g	5,2g
Vláknina
Energie	1411Kj	282Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (120g)
Sacharidy	0g	0g
Cukry
Proteiny	21g	25g
Tuky	17g	20g
Vláknina
Energie	992Kj	1190Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (0.25g)
Sacharidy	63g	0,2g
Cukry	0g	0g
Proteiny	12g	0g
Tuky	8,5g	0g
Vláknina	0g	0g
Energie	1570Kj	4Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (35g)
Sacharidy	64g	22g
Cukry	16g	5,6g
Proteiny	9,9g	3,5g
Tuky	14g	4,9g
Vláknina	8g	2,8g
Energie	1841Kj	644Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (75g)
Sacharidy	13g	9,8g
Cukry
Proteiny	0,7g	0,5g
Tuky	0,7g	0,5g
Vláknina
Energie	234Kj	176Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (8.4g)
Sacharidy	5g	0,4g
Cukry	4g	0,3g
Proteiny	14g	1,2g
Tuky	2g	0,2g
Vláknina	10g	0,8g
Energie	477Kj	40Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (8g)
Sacharidy	16g	1,3g
Cukry	15g	1,2g
Proteiny	2,2g	0,2g
Tuky	0,2g	0g
Vláknina
Energie	347Kj	28Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (45g)
Sacharidy	77g	35g
Cukry	0,5g	0,2g
Proteiny	3,9g	1,8g
Tuky	1,3g	0,6g
Vláknina	4,9g	2,2g
Energie	1426Kj	642Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (1g)
Sacharidy	0,2g	0g
Cukry
Proteiny
Tuky	97g	1g
Vláknina
Energie	2583Kj	26Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (0.4g)
Sacharidy	0,3g	0g
Cukry	0,1g	0g
Proteiny	0,3g	0g
Tuky	0,1g	0g
Vláknina
Energie	50Kj	0Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (40g)
Sacharidy	1g	0,4g
Cukry	1g	0,4g
Proteiny	15g	6g
Tuky	15g	6g
Vláknina
Energie	827Kj	331Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (100g)
Sacharidy	14g	14g
Cukry	11g	11g
Proteiny	3,2g	3,2g
Tuky	3,8g	3,8g
Vláknina
Energie	444Kj	444Kj
Bez lepku

Jedlo:	Zoznam alergénov nachádzajúcich sa v jednotlivých jedlách
Raňajky:	7 - Mléko a výrobky z něj, 8 - Skořápkové plody a výrobky z nich
Desiata:	6 - Sójové boby (sója) a výrobky z nich
Obed:	5 - Podzemnice olejná (arašídy) a výrobky z nich, 6 - Sójové boby (sója) a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj, 8 - Skořápkové plody a výrobky z nich
Dojedenie:	7 - Mléko a výrobky z něj
Večera:	7 - Mléko a výrobky z něj