Množstvo za surova
Sacharidy | Z toho cukry |
Energia | Tuky | Vláknina | Bielkoviny | Bez lepku | |
Vypočítané: | 291 g | 78 g | 11968 Kj | 128 g | 27 g | 72 g | Ano |
Pre dnešný jedálny lístok je celková hodnota energie 11968 Kj
Sacharidy
Energia
Pridať
Typ diéty
Raňajky
Jarné orechové rezy bez lepku, Káva s mliekom
Množstvo za surova
Sacharidy
88 g
Energia
3256 Kj
Jarné orechové rezy bez lepku
Maslo a cukor ( 200 g) vyšľaháme, pridáme mleté orechy, znovu vyšľaháme, prisypeme múku zmiešaný s kypriacim práškom. Prilejeme vodu a premiešame. A na záver pridáme do tuha vyšľahané bielky (z 6tich vajec).
Cesto nalejeme na papierom vystlaný plech na pečenie (podľa veľkosti plechu môže byť výsledný koláč buď vyšší, alebo ploskejší). Pečieme na 160 stupňoch asi trištvrte hodinu, keďže každá rúra pečie ináč, odporúčame počas pečenia po pol hodine skontrolovať koláč a buď ho vybrať skôr alebo piecť trochu dlhšie.
Na hotový, ešte horúce orechové rezy bez lepku nalejeme polevu. Na polevu rozmiešame dohladka žĺtky (z 6tich vajec) a práškový cukor (500 g). Poleva na horúcom koláči pekne stuhne a vyschne. Vychladnutý koláč so stuhnutou polevou potom môžeme krájať na zákusky.
Množstvo za surova
189 g
Sacharidy
85 g
Energia
3175 Kj
Maslo a cukor ( 200 g) vyšľaháme, pridáme mleté orechy, znovu vyšľaháme, prisypeme múku zmiešaný s kypriacim práškom. Prilejeme vodu a premiešame. A na záver pridáme do tuha vyšľahané bielky (z 6tich vajec).
Cesto nalejeme na papierom vystlaný plech na pečenie (podľa veľkosti plechu môže byť výsledný koláč buď vyšší, alebo ploskejší). Pečieme na 160 stupňoch asi trištvrte hodinu, keďže každá rúra pečie ináč, odporúčame počas pečenia po pol hodine skontrolovať koláč a buď ho vybrať skôr alebo piecť trochu dlhšie.
Na hotový, ešte horúce orechové rezy bez lepku nalejeme polevu. Na polevu rozmiešame dohladka žĺtky (z 6tich vajec) a práškový cukor (500 g). Poleva na horúcom koláči pekne stuhne a vyschne. Vychladnutý koláč so stuhnutou polevou potom môžeme krájať na zákusky.
Bezgluténová múka Promix Alfa 500 g - Novalim s.r.o.
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (25g) |
Sacharidy | 82g | 20g |
Cukry | 0,3g | 0,1g |
Proteiny | 3,1g | 0,8g |
Tuky | 3,6g | 0,9g |
Vláknina | 3g | 0,8g |
Energie | 1601Kj | 400Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
20 g
Energia
400 Kj
Vlašské orechy jadrá - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (25g) |
Sacharidy | 7g | 1,8g |
Cukry | 2,6g | 0,7g |
Proteiny | 15g | 3,8g |
Tuky | 6,5g | 1,6g |
Vláknina | 6,7g | 1,7g |
Energie | 2833Kj | 708Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
1,8 g
Energia
708 Kj
Pitná voda nesýtená - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."} |
Podľa nariadenia EÚ č. 1169/2011 nie je výrobca povinný zverejniť nutričné hodnoty. |
Množstvo za surova
Sacharidy
---
Energia
---
Cukor múčka - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (62.5g) |
Sacharidy | 100g | 63g |
Cukry | 97g | 61g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 0g | 0g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 1700Kj | 1063Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
63 g
Energia
1063 Kj
Vajcia - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (37.5g) |
Sacharidy | 0,1g | 0g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 13g | 4,9g |
Tuky | 11g | 4,1g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 627Kj | 235Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0 g
Energia
235 Kj
Kypriaci prášok do pečiva - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (0.75g) |
Sacharidy | 32g | 0,2g |
Cukry | 2,2g | 0g |
Proteiny | 0,5g | 0g |
Tuky | 0,5g | 0g |
Vláknina | 0,5g | 0g |
Energie | 542Kj | 4Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,2 g
Energia
4 Kj
Maslo - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (25g) |
Sacharidy | 0,8g | 0,2g |
Cukry | 0,8g | 0,2g |
Proteiny | 0,8g | 0,2g |
Tuky | 82g | 21g |
Vláknina | ||
Energie | 3061Kj | 765Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,2 g
Energia
765 Kj
Káva s mliekom
Odoberieme si porciu kávy, zalejeme horúcou vodou, mliekom a zamiešame.
Množstvo za surova
255 ml
Sacharidy
2,5 g
Energia
81 Kj
Odoberieme si porciu kávy, zalejeme horúcou vodou, mliekom a zamiešame.
Instantná káva 500 g - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (5g) |
Sacharidy | 20g | 1g |
Cukry | 3,6g | 0,2g |
Proteiny | 1g | 0,1g |
Tuky | 2g | 0,1g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 443Kj | 22Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
1 g
Energia
22 Kj
Dr. Halíř trvanlivé mlieko polotučné 1 l - SAHNEBÖHM Bratislava, spol. s r.o.
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (30g) |
Sacharidy | 4,9g | 1,5g |
Cukry | 4,9g | 1,5g |
Proteiny | 3,3g | 1g |
Tuky | 1,5g | 0,5g |
Vláknina | ||
Energie | 195Kj | 59Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
1,5 g
Energia
59 Kj
Pitná voda nesýtená - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."} |
Podľa nariadenia EÚ č. 1169/2011 nie je výrobca povinný zverejniť nutričné hodnoty. |
Množstvo za surova
Sacharidy
---
Energia
---
Desiata
Toreador saláma 1800 g - TAURIS, a.s., Jemné…
Množstvo za surova
Sacharidy
35 g
Energia
3027 Kj
Toreador saláma 1800 g - TAURIS, a.s.
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (75g) |
Sacharidy | 1g | 0,8g |
Cukry | 0,2g | 0,2g |
Proteiny | 16g | 12g |
Tuky | 48g | 36g |
Vláknina | ||
Energie | 2048Kj | 1536Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,8 g
Energia
1536 Kj
Jemné kukuričné placky s paprikovou arómou 100 g - TOL s.r.o.
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (40g) |
Sacharidy | 78g | 31g |
Cukry | 0,8g | 0,3g |
Proteiny | 7,3g | 2,9g |
Tuky | 1,9g | 0,8g |
Vláknina | 4,4g | 1,8g |
Energie | 1556Kj | 622Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
31 g
Energia
622 Kj
NIVA ORIGINÁL porcie cca 125 g - LEVICKÉ MLIEKÁRNE a.s.
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (50g) |
Sacharidy | 1g | 0,5g |
Cukry | 0,5g | 0,3g |
Proteiny | 20g | 10g |
Tuky | 28g | 14g |
Vláknina | ||
Energie | 1382Kj | 691Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,5 g
Energia
691 Kj
Kapie červená - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (80g) |
Sacharidy | 3,3g | 2,6g |
Cukry | ||
Proteiny | 0,3g | 0,2g |
Tuky | 6,1g | 4,9g |
Vláknina | ||
Energie | 222Kj | 178Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
2,6 g
Energia
178 Kj
Obed
Cestovinový šalát s kuracími kúskami, feniklom a…
Množstvo za surova
Sacharidy
63 g
Energia
1932 Kj
Cestovinový šalát s kuracími kúskami, feniklom a paradajkami
300 g cestovín uvaríme v slanej vode, necháme odkvapkať a studenou vodou prepláchneme.
Kuracie prsia nakrájame na kocky. Ananás olúpeme, vyberieme stred a tiež nakrájame na kocky. Prepolíme paradajky a nasekáme vlašské orechy.
Na panvici rozohrejeme lyžicu oleja. Vložíme kúsky kuracích prsičiek a osmažíme. Ochutíme korením a feniklom. Osmažené vložíme do misy a pridáme ananás, paradajky a oriešky. V malej miske alebo v hrnčeku pripravíme dresing z 3 lyžíc bieleho balzamikového octu a 3 lyžíc oleja. Dresing okoreníme, nalejeme na zmes v mise a zľahka premiešame. Nakoniec vložíme do misy odkvapkané cestoviny.
Množstvo za surova
188 g
Sacharidy
63 g
Energia
1932 Kj
300 g cestovín uvaríme v slanej vode, necháme odkvapkať a studenou vodou prepláchneme.
Kuracie prsia nakrájame na kocky. Ananás olúpeme, vyberieme stred a tiež nakrájame na kocky. Prepolíme paradajky a nasekáme vlašské orechy.
Na panvici rozohrejeme lyžicu oleja. Vložíme kúsky kuracích prsičiek a osmažíme. Ochutíme korením a feniklom. Osmažené vložíme do misy a pridáme ananás, paradajky a oriešky. V malej miske alebo v hrnčeku pripravíme dresing z 3 lyžíc bieleho balzamikového octu a 3 lyžíc oleja. Dresing okoreníme, nalejeme na zmes v mise a zľahka premiešame. Nakoniec vložíme do misy odkvapkané cestoviny.
Penne 250 g - Schär s.r.o. (Kleis)
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (75g) |
Sacharidy | 77g | 58g |
Cukry | 1,4g | 1,1g |
Proteiny | 6,6g | 5g |
Tuky | 3,3g | 2,5g |
Vláknina | 2,8g | 2,1g |
Energie | 1566Kj | 1175Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
58 g
Energia
1175 Kj
Paradajky - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (15g) |
Sacharidy | 4,8g | 0,7g |
Cukry | ||
Proteiny | 1g | 0,2g |
Tuky | 0,3g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 105Kj | 16Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,7 g
Energia
16 Kj
Ananás - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (25g) |
Sacharidy | 12g | 3g |
Cukry | ||
Proteiny | 0,5g | 0,1g |
Tuky | 0,2g | 0,1g |
Vláknina | ||
Energie | 197Kj | 49Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
3 g
Energia
49 Kj
Kuracie mäso - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (50g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | ||
Proteiny | 22g | 11g |
Tuky | 3,2g | 1,6g |
Vláknina | ||
Energie | 489Kj | 245Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0 g
Energia
245 Kj
Vlašské orechy jadrá - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (5g) |
Sacharidy | 7g | 0,4g |
Cukry | 2,6g | 0,1g |
Proteiny | 15g | 0,8g |
Tuky | 6,5g | 0,3g |
Vláknina | 6,7g | 0,3g |
Energie | 2833Kj | 142Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,4 g
Energia
142 Kj
Olej slnečnicový - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (7.5g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 92g | 6,9g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 3404Kj | 255Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0 g
Energia
255 Kj
Ocot Balsamico - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (7.5g) |
Sacharidy | 3,3g | 0,2g |
Cukry | ||
Proteiny | 0,7g | 0,1g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 471Kj | 35Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,2 g
Energia
35 Kj
Fenikel - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (0.75g) |
Sacharidy | 52g | 0,4g |
Cukry | ||
Proteiny | 16g | 0,1g |
Tuky | 15g | 0,1g |
Vláknina | 40g | 0,3g |
Energie | 1449Kj | 11Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,4 g
Energia
11 Kj
Grilovacie korenie - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (1g) |
Sacharidy | 21g | 0,2g |
Cukry | 2,3g | 0g |
Proteiny | 4,9g | 0g |
Tuky | 4,4g | 0g |
Vláknina | 13g | 0,1g |
Energie | 453Kj | 5Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,2 g
Energia
5 Kj
Jedlá soľ - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (0.75g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 0g | 0g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 0Kj | 0Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0 g
Energia
0 Kj
HAPPY DAY - Rauch Slovensko s.r.o.
Výrobca
{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."} |
Podľa nariadenia EÚ č. 1169/2011 nie je výrobca povinný zverejniť nutričné hodnoty. |
Množstvo za surova
Sacharidy
---
Energia
---
Dojedenie
Jablká červená - Potraviny bez dodávateľa, Break…
Množstvo za surova
Sacharidy
30 g
Energia
938 Kj
Jablká červená - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (150g) |
Sacharidy | 15g | 23g |
Cukry | ||
Proteiny | 0,3g | 0,5g |
Tuky | 0,4g | 0,6g |
Vláknina | ||
Energie | 239Kj | 359Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
23 g
Energia
359 Kj
Break Coconut Kiss 40 g BIO - Schnitzer - Kleis s.r.o.
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (40g) |
Sacharidy | 18g | 7,2g |
Cukry | 14g | 5,6g |
Proteiny | 6,2g | 2,5g |
Tuky | 9,9g | 4g |
Vláknina | 20g | 8g |
Energie | 1448Kj | 579Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
7,2 g
Energia
579 Kj
Večera
Špekáčiky na pive, PaniniVital BIO 250 g -…
Množstvo za surova
Sacharidy
76 g
Energia
2816 Kj
Špekáčiky na pive
Špekáčiky pozdĺžne nakrojíme tak, aby vzniklo vrecko, ktoré postupne plníme kolieskami cibule, póru, pikantnou papričkou, cesnakom a kyslou uhorkou. Špekáčiky naskladáme do pekáčika a zalejeme ich pretlakom a čiernym pivom. Všetko podľa chuti posypeme zmesou mletého farebného korenia a zapečieme dozlatista.
Množstvo za surova
306 g
Sacharidy
19 g
Energia
1053 Kj
Špekáčiky pozdĺžne nakrojíme tak, aby vzniklo vrecko, ktoré postupne plníme kolieskami cibule, póru, pikantnou papričkou, cesnakom a kyslou uhorkou. Špekáčiky naskladáme do pekáčika a zalejeme ich pretlakom a čiernym pivom. Všetko podľa chuti posypeme zmesou mletého farebného korenia a zapečieme dozlatista.
Špekačky extra-viazané - VÁHALA a spol. s r.o.
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (50g) |
Sacharidy | 4g | 2g |
Cukry | 0,5g | 0,3g |
Proteiny | 11g | 5,5g |
Tuky | 25g | 13g |
Vláknina | 0,6g | 0,3g |
Energie | 1100Kj | 550Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
2 g
Energia
550 Kj
Gourmet Ketchup jemný 500 g - SPAK Foods s.r.o.
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (20g) |
Sacharidy | 23g | 4,6g |
Cukry | 19g | 3,8g |
Proteiny | 1g | 0,2g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | 1g | 0,2g |
Energie | 445Kj | 89Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
4,6 g
Energia
89 Kj
Bezlepkový ležiak 0,5 l - Rodinný pivovar BERNARD a.s.
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (150g) |
Sacharidy | 4,3g | 6,5g |
Cukry | 0,4g | 0,6g |
Proteiny | 0,6g | 0,9g |
Tuky | ||
Vláknina | ||
Energie | 190Kj | 285Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
6,5 g
Energia
285 Kj
Cibuľa voľná - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (20g) |
Sacharidy | 9,4g | 1,9g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,3g | 0,3g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 175Kj | 35Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
1,9 g
Energia
35 Kj
Pór - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (20g) |
Sacharidy | 9,4g | 1,9g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,8g | 0,4g |
Tuky | 0,2g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 184Kj | 37Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
1,9 g
Energia
37 Kj
Cesnak - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (2.5g) |
Sacharidy | 28g | 0,7g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,8g | 0g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | 2,1g | 0,1g |
Energie | 494Kj | 12Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,7 g
Energia
12 Kj
Paprika červená chilli - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (2.5g) |
Sacharidy | 20g | 0,5g |
Cukry | ||
Proteiny | 16g | 0,4g |
Tuky | 10g | 0,3g |
Vláknina | ||
Energie | 879Kj | 22Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,5 g
Energia
22 Kj
Mleté čierne korenie - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (0.5g) |
Sacharidy | 63g | 0,3g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 12g | 0,1g |
Tuky | 8,5g | 0g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 1570Kj | 8Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,3 g
Energia
8 Kj
Kyslé uhorky - Potraviny bez dodávateľa
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (40g) |
Sacharidy | 1,1g | 0,4g |
Cukry | 1g | 0,4g |
Proteiny | 0,5g | 0,2g |
Tuky | 0,2g | 0,1g |
Vláknina | ||
Energie | 37Kj | 15Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
0,4 g
Energia
15 Kj
PaniniVital BIO 250 g - Schnitzer - Kleis s.r.o.
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (125g) |
Sacharidy | 30g | 38g |
Cukry | 0,9g | 1,1g |
Proteiny | 4,7g | 5,9g |
Tuky | 8,1g | 10g |
Vláknina | 8,2g | 10g |
Energie | 955Kj | 1194Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
38 g
Energia
1194 Kj
Raciolky syrové 60 g - RACIO, s.r.o.
Výrobca
Nutričné hodnoty na: | 100g | Porcie (30g) |
Sacharidy | 65g | 20g |
Cukry | 2,2g | 0,7g |
Proteiny | 8,1g | 2,4g |
Tuky | 17g | 5,1g |
Vláknina | 2,5g | 0,8g |
Energie | 1897Kj | 569Kj |
Bez lepku |
Množstvo za surova
Sacharidy
20 g
Energia
569 Kj
Jedlo: | Zoznam alergénov nachádzajúcich sa v jednotlivých jedlách |
---|---|
Raňajky: | 7 - Mléko a výrobky z něj |
Desiata: | 6 - Sójové boby (sója) a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj |
Obed: | |
Dojedenie: | |
Večera: | 11 - Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |