Zavrieť reklamu

	Sacharidy	Z toho cukry	Energia	Tuky	Vláknina	Bielkoviny	Bez lepku
Vypočítané:	291 g	78 g	11968 Kj	128 g	27 g	72 g	Ano

Pre dnešný jedálny lístok je celková hodnota energie 11968 Kj

Pi 17.05.

So 18.05.

Ne 19.05.

Po 20.05.

Ut 21.05.

St 22.05.

Št 23.05.

Jedálny lístok

Tlač jedálneho lístka

Tlač nákupného zoznamu z PDF

Množstvo za surova

Sacharidy

Energia

Pridať

Typ diéty

Raňajky

Jarné orechové rezy bez lepku, Káva s mliekom

Sacharidy

88 g

Energia

3256 Kj

Jarné orechové rezy bez lepku

Maslo a cukor ( 200 g) vyšľaháme, pridáme mleté orechy, znovu vyšľaháme, prisypeme múku zmiešaný s kypriacim práškom. Prilejeme vodu a premiešame. A na záver pridáme do tuha vyšľahané bielky (z 6tich vajec). Cesto nalejeme na papierom vystlaný plech na pečenie (podľa veľkosti plechu môže byť výsledný koláč buď vyšší, alebo ploskejší). Pečieme na 160 stupňoch asi trištvrte hodinu, keďže každá rúra pečie ináč, odporúčame počas pečenia po pol hodine skontrolovať koláč a buď ho vybrať skôr alebo piecť trochu dlhšie. Na hotový, ešte horúce orechové rezy bez lepku nalejeme polevu. Na polevu rozmiešame dohladka žĺtky (z 6tich vajec) a práškový cukor (500 g). Poleva na horúcom koláči pekne stuhne a vyschne. Vychladnutý koláč so stuhnutou polevou potom môžeme krájať na zákusky.

Zobraziť v receptoch

Množstvo za surova

189 g

Sacharidy

85 g

Energia

3175 Kj

Maslo a cukor ( 200 g) vyšľaháme, pridáme mleté orechy, znovu vyšľaháme,  prisypeme múku zmiešaný s kypriacim práškom. Prilejeme vodu a premiešame. A na záver pridáme do tuha vyšľahané bielky (z 6tich vajec). Cesto nalejeme na papierom vystlaný plech na pečenie (podľa veľkosti plechu môže byť výsledný koláč buď vyšší, alebo ploskejší). Pečieme na 160 stupňoch asi trištvrte hodinu, keďže každá rúra pečie ináč, odporúčame počas pečenia po pol hodine skontrolovať koláč a buď ho vybrať skôr alebo piecť trochu dlhšie. Na hotový, ešte horúce orechové rezy bez lepku nalejeme polevu. Na polevu rozmiešame dohladka žĺtky (z 6tich vajec) a práškový cukor (500 g). Poleva na horúcom koláči pekne stuhne a vyschne. Vychladnutý koláč so stuhnutou polevou potom môžeme krájať na zákusky.

Bezgluténová múka Promix Alfa 500 g - Novalim s.r.o.

Bezgluténová múka Promix Alfa 500 g

Výrobca

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (25g)
Sacharidy	82g	20g
Cukry	0,3g	0,1g
Proteiny	3,1g	0,8g
Tuky	3,6g	0,9g
Vláknina	3g	0,8g
Energie	1601Kj	400Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (62.5g)
Sacharidy	100g	63g
Cukry	97g	61g
Proteiny	0g	0g
Tuky	0g	0g
Vláknina	0g	0g
Energie	1700Kj	1063Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (37.5g)
Sacharidy	0,1g	0g
Cukry	0,1g	0g
Proteiny	13g	4,9g
Tuky	11g	4,1g
Vláknina	0g	0g
Energie	627Kj	235Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (0.75g)
Sacharidy	32g	0,2g
Cukry	2,2g	0g
Proteiny	0,5g	0g
Tuky	0,5g	0g
Vláknina	0,5g	0g
Energie	542Kj	4Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (5g)
Sacharidy	20g	1g
Cukry	3,6g	0,2g
Proteiny	1g	0,1g
Tuky	2g	0,1g
Vláknina	0g	0g
Energie	443Kj	22Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (30g)
Sacharidy	4,9g	1,5g
Cukry	4,9g	1,5g
Proteiny	3,3g	1g
Tuky	1,5g	0,5g
Vláknina
Energie	195Kj	59Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (75g)
Sacharidy	1g	0,8g
Cukry	0,2g	0,2g
Proteiny	16g	12g
Tuky	48g	36g
Vláknina
Energie	2048Kj	1536Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (40g)
Sacharidy	78g	31g
Cukry	0,8g	0,3g
Proteiny	7,3g	2,9g
Tuky	1,9g	0,8g
Vláknina	4,4g	1,8g
Energie	1556Kj	622Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (50g)
Sacharidy	1g	0,5g
Cukry	0,5g	0,3g
Proteiny	20g	10g
Tuky	28g	14g
Vláknina
Energie	1382Kj	691Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (80g)
Sacharidy	3,3g	2,6g
Cukry
Proteiny	0,3g	0,2g
Tuky	6,1g	4,9g
Vláknina
Energie	222Kj	178Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (15g)
Sacharidy	4,8g	0,7g
Cukry
Proteiny	1g	0,2g
Tuky	0,3g	0g
Vláknina
Energie	105Kj	16Kj
Bez lepku

Jedlo:	Zoznam alergénov nachádzajúcich sa v jednotlivých jedlách
Raňajky:	7 - Mléko a výrobky z něj
Desiata:	6 - Sójové boby (sója) a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj
Obed:
Dojedenie:
Večera:	11 - Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (7.5g)
Sacharidy	0g	0g
Cukry	0g	0g
Proteiny	0g	0g
Tuky	92g	6,9g
Vláknina	0g	0g
Energie	3404Kj	255Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (1g)
Sacharidy	21g	0,2g
Cukry	2,3g	0g
Proteiny	4,9g	0g
Tuky	4,4g	0g
Vláknina	13g	0,1g
Energie	453Kj	5Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (150g)
Sacharidy	15g	23g
Cukry
Proteiny	0,3g	0,5g
Tuky	0,4g	0,6g
Vláknina
Energie	239Kj	359Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (20g)
Sacharidy	23g	4,6g
Cukry	19g	3,8g
Proteiny	1g	0,2g
Tuky	0,1g	0g
Vláknina	1g	0,2g
Energie	445Kj	89Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (2.5g)
Sacharidy	28g	0,7g
Cukry
Proteiny	1,8g	0g
Tuky	0,1g	0g
Vláknina	2,1g	0,1g
Energie	494Kj	12Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (0.5g)
Sacharidy	63g	0,3g
Cukry	0g	0g
Proteiny	12g	0,1g
Tuky	8,5g	0g
Vláknina	0g	0g
Energie	1570Kj	8Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (125g)
Sacharidy	30g	38g
Cukry	0,9g	1,1g
Proteiny	4,7g	5,9g
Tuky	8,1g	10g
Vláknina	8,2g	10g
Energie	955Kj	1194Kj
Bez lepku