Kategórie receptov
Minútka s prosom
Počet ingrediencií
3
Počet porcií
2
Sacharidy na jednu porciu
16 g
Čas prípravy
15 minut
Bez lepku
Postup prípravy
Obsah vrecka nakrátko orestujte na panvici alebo v hrnci na 2 PL oleja. Pridajte 500 ml studenej vody, uveďte do varu a potom varte aj s pokrievkou cca 10 minút na miernom plameni. Občas premiešajte. Nakoniec nechajte krátko postáť a podávajte. Chutí samotné alebo ako príloha k mäsu alebo rybe. Tip: Vylepšite pokrm pridaním dmBio hrozienok alebo ďatlí. Obsahuje 2 porcie.
Vytlačiť recept (PDF)dmBio minútka s prosom 170 g
170 g
Pitná voda nesýtená
500 g
