Kategórie receptov
FILTRÁCIA

Penne s lososom

Počet ingrediencií
11
Počet porcií
2
Sacharidy na jednu porciu
83 g
Čas prípravy
15 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup prípravy

Cestoviny uvaríme v osolenej vode. Na olivovom oleji orestujeme dosklovita nadrobno nakrájanú šalotku, pridáme na kúsky nakrájaného lososa, krátko opečieme z každej strany. Osolíme, pridáme biele víno, krátko podusíme, aby sa odparil alkohol. Pridáme kapary a nakrájané sušené paradajky, prehrejeme a pridáme smotanu na varenie a necháme prejsť varom. Na záver pridáme cottage chceese, premiešame a servírujeme posypané bylinkami.

Vytlačiť recept (PDF)
Pažítka
8 g
Pažítka
Pažítka
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (4g)
Sacharidy 1,7g 0,1g
Cukry
Proteiny 2,8g 0,1g
Tuky 1,7g 0,1g
Vláknina
Energie 99Kj 4Kj
Bez lepku Bez lepku
Cibuľka jarná
40 g
Cibuľka jarná
Cibuľka jarná
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (20g)
Sacharidy 3,1g 0,6g
Cukry
Proteiny 2,1g 0,4g
Tuky 0,5g 0,1g
Vláknina 0,3g 0,1g
Energie 99Kj 20Kj
Bez lepku Bez lepku
Olivový olej
25 g
Olivový olej
Olivový olej
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (12.5g)
Sacharidy 0,2g 0g
Cukry
Proteiny
Tuky 97g 12g
Vláknina
Energie 2583Kj 323Kj
Bez lepku Bez lepku
Losos
200 g
Losos
Losos
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (100g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry
Proteiny 18g 18g
Tuky 17g 17g
Vláknina
Energie 942Kj 942Kj
Bez lepku Bez lepku
Chardonnay neskorý zber víno polosuché biele
50 g
Chardonnay neskorý zber víno polosuché biele
Chardonnay neskorý zber víno polosuché biele
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (25g)
Sacharidy 0,1g 0g
Cukry
Proteiny 0,1g 0g
Tuky
Vláknina
Energie 226Kj 57Kj
Bez lepku Bez lepku
Kukuričné cestoviny - penne 500 g
200 g
Kukuričné cestoviny - penne 500 g
Kukuričné cestoviny - penne 500 g
Výrobca
BALTAXIA s.r.o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (100g)
Sacharidy 79g 79g
Cukry 1g 1g
Proteiny 5,5g 5,5g
Tuky 0,8g 0,8g
Vláknina
Energie 1466Kj 1466Kj
Bez lepku Bez lepku
Kapary vo slanokyselém náleve
20 g
Kapary vo slanokyselém náleve
Kapary vo slanokyselém náleve
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (10g)
Sacharidy 5,4g 0,5g
Cukry
Proteiny 2g 0,2g
Tuky 0,3g 0g
Vláknina
Energie 137Kj 14Kj
Bez lepku Bez lepku
Sušené paradajky
50 g
Sušené paradajky
Sušené paradajky
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (25g)
Sacharidy 4,1g 1g
Cukry 0,3g 0,1g
Proteiny 2,7g 0,7g
Tuky 49g 12g
Vláknina
Energie 1940Kj 485Kj
Bez lepku Bez lepku
Jedlá soľ
3 g
Jedlá soľ
Jedlá soľ
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1.5g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 0Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku
RAJO Vegan krém na varenie 15% 250 ml
100 g
RAJO Vegan krém na varenie 15% 250 ml
RAJO Vegan krém na varenie 15% 250 ml
Výrobca
Rajo s.r.o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (50g)
Sacharidy 1g 0,5g
Cukry 0,3g 0,2g
Proteiny 1,1g 0,6g
Tuky 15g 7,5g
Vláknina 0,8g 0,4g
Energie 597Kj 299Kj
Bez lepku Bez lepku
RAJO Laktofree cottage cheese 180 g
200 g
RAJO Laktofree cottage cheese 180 g
RAJO Laktofree cottage cheese 180 g
Výrobca
Rajo s.r.o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (100g)
Sacharidy 1,5g 1,5g
Cukry 1,5g 1,5g
Proteiny 12g 12g
Tuky 4,2g 4,2g
Vláknina 0g 0g
Energie 385Kj 385Kj
Bez lepku Bez lepku