Zavrieť reklamu
Kategórie receptov
FILTRÁCIA

Špagety s lososom a paradajkami

Počet ingrediencií
10
Počet porcií
2
Sacharidy na jednu porciu
70 g
Čas prípravy
30 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup prípravy

Kým sa nám začne variť mierne osolená voda na špagety, nakrájame si cibuľku, paradajky, cesnak a lososa na kocky. Keď vložíme špagety do hrnca, môžeme na rozpálenú panvičku dať trochu olivového oleja a potom pridáme cibuľku. Keď cibuľka zosklovatie, pridáme paradajky a lososa. Osolíme, okoreníme a občas na panvici premiešame. Tesne pred tým, než sa nám uvaria špagety, pridáme na panvicu cesnak, bazalku, oregano. Premiešame a po minúte vypíname sporák. Špagety scedíme a pridáme na panvicu – premiešame a môžeme podávať.

 

 

Vytlačiť recept (PDF)
PROCEL® - štandardné bezgluténové cestoviny 250 g
150 g
PROCEL® - štandardné bezgluténové cestoviny 250 g
PROCEL® - štandardné bezgluténové cestoviny 250 g
Výrobca
Novalim s.r.o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (75g)
Sacharidy 86g 65g
Cukry 0,1g 0,1g
Proteiny 2,1g 1,6g
Tuky 0,8g 0,6g
Vláknina 1g 0,8g
Energie 1542Kj 1157Kj
Bez lepku Bez lepku
Cibuľa voľná
40 g
Cibuľa voľná
Cibuľa voľná
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (20g)
Sacharidy 9,4g 1,9g
Cukry
Proteiny 1,3g 0,3g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 175Kj 35Kj
Bez lepku Bez lepku
Cesnak
2 g
Cesnak
Cesnak
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1g)
Sacharidy 28g 0,3g
Cukry
Proteiny 1,8g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 2,1g 0g
Energie 494Kj 5Kj
Bez lepku Bez lepku
Bazalka čerstvá
3 g
Bazalka čerstvá
Bazalka čerstvá
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1.5g)
Sacharidy 7,5g 0,1g
Cukry
Proteiny 2,4g 0g
Tuky 0,7g 0g
Vláknina
Energie 198Kj 3Kj
Bez lepku Bez lepku
Olivový olej
10 g
Olivový olej
Olivový olej
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (5g)
Sacharidy 0,2g 0g
Cukry
Proteiny
Tuky 97g 4,9g
Vláknina
Energie 2583Kj 129Kj
Bez lepku Bez lepku
Losos
300 g
Losos
Losos
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (150g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry
Proteiny 18g 27g
Tuky 17g 26g
Vláknina
Energie 942Kj 1413Kj
Bez lepku Bez lepku
Mleté čierne korenie
2 g
Mleté čierne korenie
Mleté čierne korenie
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1g)
Sacharidy 63g 0,6g
Cukry 0g 0g
Proteiny 12g 0,1g
Tuky 8,5g 0,1g
Vláknina 0g 0g
Energie 1570Kj 16Kj
Bez lepku Bez lepku
Oregáno drvené
3 g
Oregáno drvené
Oregáno drvené
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1.5g)
Sacharidy 6,3g 0,1g
Cukry 0g 0g
Proteiny 3,4g 0,1g
Tuky 1,1g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 206Kj 3Kj
Bez lepku Bez lepku
Krájané paradajky
150 g
Krájané paradajky
Krájané paradajky
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (75g)
Sacharidy 3g 2,3g
Cukry 2,8g 2,1g
Proteiny 1g 0,8g
Tuky 0,1g 0,1g
Vláknina 0,7g 0,5g
Energie 77Kj 58Kj
Bez lepku Bez lepku
Jedlá soľ
5 g
Jedlá soľ
Jedlá soľ
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (2.5g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 0Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku