Kategórie receptov
FILTRÁCIA

Teplý cestovinový šalát s reďkovkami

Počet ingrediencií
11
Počet porcií
4
Sacharidy na jednu porciu
85 g
Čas prípravy
40 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup prípravy

Podľa návodu uvaríme cestoviny. Scedíme, prepláchneme vodou a necháme odkvapkať. Očistíme si reďkovky, cibuľku a nakrájame na kolieska. Na panvici rozohrejeme olej a orestujeme cibuľku, paradajky a potom aj reďkovky a 2 minúty podusíme, kým nie sú sklenené. Všetko zmiešame s cestovinami v mise, pridáme ocot, sójovú omáčku, nasekanú pažítku, kapary a korenie. Posypeme restovanými sezamovými semienkami.

 

 

Vytlačiť recept (PDF)
Penne 250 g
400 g
Penne 250 g
Penne 250 g
Výrobca
Schär s.r.o. (Kleis)
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (100g)
Sacharidy 77g 77g
Cukry 1,4g 1,4g
Proteiny 6,6g 6,6g
Tuky 3,3g 3,3g
Vláknina 2,8g 2,8g
Energie 1566Kj 1566Kj
Bez lepku Bez lepku
Cibuľa voľná
40 g
Cibuľa voľná
Cibuľa voľná
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (10g)
Sacharidy 9,4g 0,9g
Cukry
Proteiny 1,3g 0,1g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 175Kj 18Kj
Bez lepku Bez lepku
Reďkovky
500 g
Reďkovky
Reďkovky
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (125g)
Sacharidy 4,2g 5,3g
Cukry
Proteiny 1,1g 1,4g
Tuky 0,1g 0,1g
Vláknina
Energie 88Kj 110Kj
Bez lepku Bez lepku
Pažítka
10 g
Pažítka
Pažítka
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (2.5g)
Sacharidy 1,7g 0g
Cukry
Proteiny 2,8g 0,1g
Tuky 1,7g 0g
Vláknina
Energie 99Kj 2Kj
Bez lepku Bez lepku
Sezam
5 g
Sezam
Sezam
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1.25g)
Sacharidy 2,2g 0g
Cukry 1,9g 0g
Proteiny 25g 0,3g
Tuky 51g 0,6g
Vláknina 15g 0,2g
Energie 2458Kj 31Kj
Bez lepku Bez lepku
Olej slnečnicový
30 g
Olej slnečnicový
Olej slnečnicový
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (7.5g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 92g 6,9g
Vláknina 0g 0g
Energie 3404Kj 255Kj
Bez lepku Bez lepku
Provensálske byliny
5 g
Provensálske byliny
Provensálske byliny
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1.25g)
Sacharidy 46g 0,6g
Cukry 46g 0,6g
Proteiny 8,3g 0,1g
Tuky 9,8g 0,1g
Vláknina 17g 0,2g
Energie 1435Kj 18Kj
Bez lepku Bez lepku
Sójová omáčka
20 g
Sójová omáčka
Sójová omáčka
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (5g)
Sacharidy 7,1g 0,4g
Cukry
Proteiny 7,5g 0,4g
Tuky 0g 0g
Vláknina
Energie 248Kj 12Kj
Bez lepku Bez lepku
Ocot Balsamico
30 g
Ocot Balsamico
Ocot Balsamico
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (7.5g)
Sacharidy 3,3g 0,2g
Cukry
Proteiny 0,7g 0,1g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 471Kj 35Kj
Bez lepku Bez lepku
Kapary vo slanokyselém náleve
10 g
Kapary vo slanokyselém náleve
Kapary vo slanokyselém náleve
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (2.5g)
Sacharidy 5,4g 0,1g
Cukry
Proteiny 2g 0,1g
Tuky 0,3g 0g
Vláknina
Energie 137Kj 3Kj
Bez lepku Bez lepku
Jedlá soľ
6 g
Jedlá soľ
Jedlá soľ
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1.5g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 0Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku