Kategórie receptov
FILTRÁCIA
Recepty > Kategórie receptu SK > Múčniky > Nepečené múčniky > Chia puding s ovocím

Chia puding s ovocím

Nepečené múčniky
Chia puding s ovocím
Počet ingrediencií
4
Počet porcií
2
Sacharidy na jednu porciu
28 g
Čas prípravy
5 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup prípravy

V uzatvárateľnom pohári zmiešame mlieko s 3 lyžicami chia semienok. Môžeme osladiť medom. Premiešame, prikryjeme a dáme cez noc do chladničky. Na druhý deň dáme na puding ovocie – banán (možno vymeniť za iné ovocie).

 

Vytlačiť recept (PDF)
Ingrediencie z katalógu Celiatica Nutričné hodnoty Alergény Názory k receptu
Dr. Halíř trvanlivé mlieko polotučné 1 l
250 g
Dr. Halíř trvanlivé mlieko polotučné 1 l
Dr. Halíř trvanlivé mlieko polotučné 1 l
Výrobca
SAHNEBÖHM Bratislava, spol. s r.o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (125g)
Sacharidy 4,9g 6,1g
Cukry 4,9g 6,1g
Proteiny 3,3g 4,1g
Tuky 1,5g 1,9g
Vláknina
Energie 195Kj 244Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Banán
100 g
Banán
Banán
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (50g)
Sacharidy 23g 12g
Cukry
Proteiny 1,2g 0,6g
Tuky 0,2g 0,1g
Vláknina
Energie 368Kj 184Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Med včelí kvetový
10 g
Med včelí kvetový
Med včelí kvetový
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (5g)
Sacharidy 78g 3,9g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0,2g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina
Energie 1260Kj 63Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Chia semienka
30 g
Chia semienka
Chia semienka
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (15g)
Sacharidy 44g 6,6g
Cukry 0,5g 0,1g
Proteiny 16g 2,4g
Tuky 31g 4,7g
Vláknina 38g 5,7g
Energie 2052Kj 308Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii