Kategórie receptov
FILTRÁCIA

Bezlepková bublanina s jahodami

Počet ingrediencií
8
Počet porcií
9
Sacharidy na jednu porciu
57 g
Čas prípravy
30 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup prípravy

Najprv si oddelíme žĺtky (6 ks) od bielkov (6 ks). Vo väčšej mise si mixérom vyšľaháme žĺtky s preosiatym práškovým a vanilínovým cukrom do hustejšej peny. Potom postupne prilievame olej a mlieko a opäť prešľaháme. V druhej mise si ušľaháme z bielkov sneh a jemne ho zapracujeme gumenou varechou do cesta.

Nakoniec postupne pridávame preosiatu múku s kypriacim práškom a znovu všetko spolu premiešame gumenou varechou.

Miešame jemne krúživými pohybmi až na dno misy, aby sme do cesta nahnali čo najviac vzduchu. Bublanina bude tak viac nadýchaná. Cesto vylejeme do vymasteného a múkou vysypaného plechu alebo zapekacej misy s rozmermi približne 25×30 cm. Jahody umyjeme, osušíme  a obalíme v múke, aby neklesli na dno koláča. Ak používame mrazené ovocie, necháme ho rozmraziť a odkvapkať na sitku, aby sme ho zbavili prebytočnej šťavy. Poukladáme ich na vrch cesta a dáme piecť do vyhriatej rúry.

Pečieme pri 170°C približne 40 minút. Pomocou špajle, ktorú zapichneme do koláča, zistíme, či je už dobre upečený. Bublaninu necháme vychladnúť a pred podávaním posypeme práškovým cukrom.

Vytlačiť recept (PDF)
Bezgluténová múka PROMIX®-PK špeciál 1000 g
300 g
Bezgluténová múka PROMIX®-PK špeciál 1000 g
Bezgluténová múka PROMIX®-PK špeciál 1000 g
Výrobca
Novalim s.r.o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (33.333333333333g)
Sacharidy 88g 29g
Cukry
Proteiny 1,4g 0,5g
Tuky 1g 0,3g
Vláknina
Energie 1561Kj 520Kj
Bez lepku Bez lepku
Dr. Halíř trvanlivé mlieko polotučné 1 l
150 g
Dr. Halíř trvanlivé mlieko polotučné 1 l
Dr. Halíř trvanlivé mlieko polotučné 1 l
Výrobca
SAHNEBÖHM Bratislava, spol. s r.o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (16.666666666667g)
Sacharidy 4,9g 0,8g
Cukry 4,9g 0,8g
Proteiny 3,3g 0,6g
Tuky 1,5g 0,3g
Vláknina
Energie 195Kj 33Kj
Bez lepku Bez lepku
Jahody
500 g
Jahody
Jahody
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (55.555555555556g)
Sacharidy 5,5g 3,1g
Cukry
Proteiny 0,8g 0,4g
Tuky 0,5g 0,3g
Vláknina
Energie 138Kj 77Kj
Bez lepku Bez lepku
Cukor múčka
200 g
Cukor múčka
Cukor múčka
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (22.222222222222g)
Sacharidy 100g 22g
Cukry 97g 22g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 1700Kj 378Kj
Bez lepku Bez lepku
Olej slnečnicový
50 g
Olej slnečnicový
Olej slnečnicový
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (5.5555555555556g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 92g 5,1g
Vláknina 0g 0g
Energie 3404Kj 189Kj
Bez lepku Bez lepku
Vajcia
300 g
Vajcia
Vajcia
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (33.333333333333g)
Sacharidy 0,1g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 13g 4,3g
Tuky 11g 3,7g
Vláknina 0g 0g
Energie 627Kj 209Kj
Bez lepku Bez lepku
Vanilkový cukor
12 g
Vanilkový cukor
Vanilkový cukor
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1.3333333333333g)
Sacharidy 98g 1,3g
Cukry 97g 1,3g
Proteiny 0,1g 0g
Tuky 0,3g 0g
Vláknina 0,6g 0g
Energie 1686Kj 22Kj
Bez lepku Bez lepku
Kypriaci prášok do pečiva 12 g
12 g
Kypriaci prášok do pečiva 12 g
Kypriaci prášok do pečiva 12 g
Výrobca
Dr. Oetker, spol. s r.o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1.3333333333333g)
Sacharidy 20g 0,3g
Cukry
Proteiny 0,1g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 334Kj 4Kj
Bez lepku Bez lepku