Zavrieť reklamu
Kategórie receptov
FILTRÁCIA

Čokoládový koláč pre jedného

Počet ingrediencií
12
Počet porcií
1
Sacharidy na jednu porciu
58 g
Čas prípravy
30 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup prípravy

Múku, pohánkovú múku, kakao, kypriaci prášok a soľ preosejeme a zmiešame. Vajce s mliekom a čokoládovou nátierkou (2 PL nutely alebo inej čokoládovej nátierky alebo nugátu) rozšľaháme vidličkou a vlejeme do suchých prísad. Pridáme na kúsky nasekanú čokoládu a lyžicou premiešame. Cesto dáme do ohňovzdornej nádobky alebo hrubostenného hrnčeka a pečieme v dobre rozohriatej rúre na 180 stupňoch asi 15 minút.

Medzitým si pripravíme hrušku. Vyberieme jaderník, nakrájame ju na kúsky, premiešame s cukrom a citrónovou šťavou a na strednom ohni trochu povaríme, kým sa cukor nerozpustí. Upečený čokoládový koláč pre jedného dozdobíme povarenou hruškou, posypeme trochou mletej škorice.

Vytlačiť recept (PDF)
Bezgluténová múka PROMIX®-PK špeciál 1000 g
24 g
Bezgluténová múka PROMIX®-PK špeciál 1000 g
Bezgluténová múka PROMIX®-PK špeciál 1000 g
Výrobca
Novalim s.r.o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (24g)
Sacharidy 88g 21g
Cukry
Proteiny 1,4g 0,3g
Tuky 1g 0,2g
Vláknina
Energie 1561Kj 375Kj
Bez lepku Bez lepku
Dr. Halíř trvanlivé mlieko polotučné 1 l
50 g
Dr. Halíř trvanlivé mlieko polotučné 1 l
Dr. Halíř trvanlivé mlieko polotučné 1 l
Výrobca
SAHNEBÖHM Bratislava, spol. s r.o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (50g)
Sacharidy 4,9g 2,5g
Cukry 4,9g 2,5g
Proteiny 3,3g 1,7g
Tuky 1,5g 0,8g
Vláknina
Energie 195Kj 98Kj
Bez lepku Bez lepku
Holandské kakao 100 g
12 g
Holandské kakao 100 g
Holandské kakao 100 g
Výrobca
AVITA Bratislava s.r.o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (12g)
Sacharidy 15g 1,8g
Cukry 0,6g 0,1g
Proteiny 26g 3,1g
Tuky 11g 1,3g
Vláknina 33g 4g
Energie 1360Kj 163Kj
Bez lepku Bez lepku
Citróny
2 g
Citróny
Citróny
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (2g)
Sacharidy 11g 0,2g
Cukry
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina
Energie 163Kj 3Kj
Bez lepku Bez lepku
Hrušky zelené
30 g
Hrušky zelené
Hrušky zelené
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (30g)
Sacharidy 16g 4,8g
Cukry
Proteiny 0,5g 0,2g
Tuky 0,4g 0,1g
Vláknina
Energie 255Kj 77Kj
Bez lepku Bez lepku
Cukor kryštál
3 g
Cukor kryštál
Cukor kryštál
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (3g)
Sacharidy 100g 3g
Cukry 100g 3g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 1700Kj 51Kj
Bez lepku Bez lepku
Vajcia
50 g
Vajcia
Vajcia
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (50g)
Sacharidy 0,1g 0,1g
Cukry 0,1g 0,1g
Proteiny 13g 6,5g
Tuky 11g 5,5g
Vláknina 0g 0g
Energie 627Kj 314Kj
Bez lepku Bez lepku
Škorica mletá
1 g
Škorica mletá
Škorica mletá
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1g)
Sacharidy 66g 0,7g
Cukry
Proteiny
Tuky
Vláknina 33g 0,3g
Energie 696Kj 7Kj
Bez lepku Bez lepku
Kypriaci prášok do pečiva 12 g
3 g
Kypriaci prášok do pečiva 12 g
Kypriaci prášok do pečiva 12 g
Výrobca
Dr. Oetker s.r.o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (3g)
Sacharidy 20g 0,6g
Cukry
Proteiny 0,1g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 334Kj 10Kj
Bez lepku Bez lepku
Pohánková múka hladká 500 g
12 g
Pohánková múka hladká 500 g
Pohánková múka hladká 500 g
Výrobca
Mlyn Trenčan spol. s r. o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (12g)
Sacharidy 72g 8,6g
Cukry 0,8g 0,1g
Proteiny 12g 1,4g
Tuky 2,2g 0,3g
Vláknina 2,7g 0,3g
Energie 1520Kj 182Kj
Bez lepku Bez lepku
Čokoláda na varenie 100 g
25 g
Čokoláda na varenie 100 g
Čokoláda na varenie 100 g
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (25g)
Sacharidy 60g 15g
Cukry 58g 15g
Proteiny 4g 1g
Tuky 27g 6,8g
Vláknina 6g 1,5g
Energie 2144Kj 536Kj
Bez lepku Bez lepku
Jedlá soľ
0.2 g
Jedlá soľ
Jedlá soľ
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (0.2g)
Sacharidy 0,3g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 0,3g 0g
Energie 50Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku