Kategórie receptov
FILTRÁCIA

Predvianočná zapekaná kapusta

Počet ingrediencií
9
Počet porcií
4
Sacharidy na jednu porciu
24 g
Čas prípravy
30 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup prípravy

Odkvapkanú kapustu podlejeme v kastróli vodou a prikrytú dusíme. Nadrobno nakrájanú cibuľu speníme na masti, pridáme pomleté mäso, papriku, korenie, soľ. Podlejeme horúcou vodou a prikryté dusíme. Ryžu premyjeme horúcou vodou, dáme do hrnca, zalejeme vodou, pridáme trochu masti, necháme ju povariť a dusíme domäkka. Do vymastenej zapekacej misky ukladáme vrstvy. Na dno tretinu udusenej kapusty, na to polovicu ryže a polovicu mäsa. Prekladanie zopakujeme. Vrchnú vrstvu tvorí kapusta. Povrch polejeme kyslou smotanou a zapečieme v rúre.

Vytlačiť recept (PDF)
Cibuľa voľná
50 g
Cibuľa voľná
Cibuľa voľná
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (12.5g)
Sacharidy 9,4g 1,2g
Cukry
Proteiny 1,3g 0,2g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 175Kj 22Kj
Bez lepku Bez lepku
Sadlo
50 g
Sadlo
Sadlo
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (12.5g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry
Proteiny
Tuky 100g 13g
Vláknina
Energie 3800Kj 475Kj
Bez lepku Bez lepku
Bravčové pliecko
400 g
Bravčové pliecko
Bravčové pliecko
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (100g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry
Proteiny 21g 21g
Tuky 17g 17g
Vláknina
Energie 992Kj 992Kj
Bez lepku Bez lepku
Mleté čierne korenie
2 g
Mleté čierne korenie
Mleté čierne korenie
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (0.5g)
Sacharidy 63g 0,3g
Cukry 0g 0g
Proteiny 12g 0,1g
Tuky 8,5g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 1570Kj 8Kj
Bez lepku Bez lepku
Kyslá kapusta
400 g
Kyslá kapusta
Kyslá kapusta
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (100g)
Sacharidy 3,9g 3,9g
Cukry 1,2g 1,2g
Proteiny 1,2g 1,2g
Tuky 0,3g 0,3g
Vláknina 2,4g 2,4g
Energie 115Kj 115Kj
Bez lepku Bez lepku
Paprika sladká mletá
10 g
Paprika sladká mletá
Paprika sladká mletá
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (2.5g)
Sacharidy 20g 0,5g
Cukry
Proteiny 16g 0,4g
Tuky 10g 0,3g
Vláknina
Energie 879Kj 22Kj
Bez lepku Bez lepku
Jedlá soľ
3 g
Jedlá soľ
Jedlá soľ
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (0.75g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 0Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku
Ryža lúpaná 1 kg
80 g
Ryža lúpaná 1 kg
Ryža lúpaná 1 kg
Výrobca
PODRAVKA INTERNATIONAL, s.r.o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (20g)
Sacharidy 78g 16g
Cukry 0,5g 0,1g
Proteiny 7,9g 1,6g
Tuky 0,5g 0,1g
Vláknina 0,5g 0,1g
Energie 1480Kj 296Kj
Bez lepku Bez lepku
RAJO Laktofree kyslá smotana 200 g 14%
200 g
RAJO Laktofree kyslá smotana 200 g 14%
RAJO Laktofree kyslá smotana 200 g 14%
Výrobca
Rajo s.r.o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (50g)
Sacharidy 4,1g 2,1g
Cukry 4,1g 2,1g
Proteiny 2,9g 1,5g
Tuky 14g 7g
Vláknina 0g 0g
Energie 640Kj 320Kj
Bez lepku Bez lepku