Kategórie receptov
FILTRÁCIA

Pečené kura so zeleninou

Počet ingrediencií
8
Počet porcií
4
Sacharidy na jednu porciu
3 g
Čas prípravy
1 hodina
 
Bez lepku Bez lepku

Postup prípravy

Kuracie štvrtky posolíme a opečieme na oleji, podlejeme vodou a dopečieme v predhriatej rúre. K polomäkkému kuraťu pridáme pokrájanú zeleninu a pečieme domäkka. Niekoľko minút pred dokončením vložíme do šťavy odkvapkaný sterilizovaný hrášokfazuľu.

 

Vytlačiť recept (PDF)
Mrkva
40 g
Mrkva
Mrkva
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (10g)
Sacharidy 9,1g 0,9g
Cukry
Proteiny 1,1g 0,1g
Tuky 0,2g 0g
Vláknina
Energie 171Kj 17Kj
Bez lepku Bez lepku
Karfiol
60 g
Karfiol
Karfiol
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (15g)
Sacharidy 4,9g 0,7g
Cukry
Proteiny 2,4g 0,4g
Tuky 0,2g 0g
Vláknina
Energie 117Kj 18Kj
Bez lepku Bez lepku
Kaleráb
40 g
Kaleráb
Kaleráb
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (10g)
Sacharidy 6,2g 0,6g
Cukry
Proteiny 2,1g 0,2g
Tuky 0,2g 0g
Vláknina
Energie 135Kj 14Kj
Bez lepku Bez lepku
Kuracie mäso
1000 g
Kuracie mäso
Kuracie mäso
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (250g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry
Proteiny 22g 55g
Tuky 3,2g 8g
Vláknina
Energie 489Kj 1223Kj
Bez lepku Bez lepku
Olej repkový
40 g
Olej repkový
Olej repkový
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (10g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 92g 9,2g
Vláknina 0g 0g
Energie 3393Kj 339Kj
Bez lepku Bez lepku
Sterilizovaný hrášok
40 g
Sterilizovaný hrášok
Sterilizovaný hrášok
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (10g)
Sacharidy 7,4g 0,7g
Cukry 2,6g 0,3g
Proteiny 5,5g 0,6g
Tuky 0,7g 0,1g
Vláknina 7,8g 0,8g
Energie 307Kj 31Kj
Bez lepku Bez lepku
Zelené fazuľové struky
40 g
Zelené fazuľové struky
Zelené fazuľové struky
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (10g)
Sacharidy 3,3g 0,3g
Cukry
Proteiny 2,2g 0,2g
Tuky
Vláknina 3,5g 0,4g
Energie 122Kj 12Kj
Bez lepku Bez lepku
Jedlá soľ
4 g
Jedlá soľ
Jedlá soľ
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 0Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku