Kategórie receptov
Dusené kura s ryžou a ovocím
Počet ingrediencií
13
Počet porcií
4
Sacharidy na jednu porciu
18 g
Čas prípravy
40 minut
Bez lepku
Postup prípravy
Cibuľu nakrájame najemno a osmažíme na oleji, pridáme nakrájané mäso, kolieska mrkvy a osmažíme. Potom vmiešame sparenú ryžu (prepláchnutú horúcou vodou), plátky olúpaných jabĺk, hrozienka a pokrájané marhule. Osolíme, okoreníme a zalejeme vývarom z bujónu a v rúre zvoľna dusíme. Na záver posypeme pripravený pokrm petržlenovou vňaťou.
Vytlačiť recept (PDF)
AT Jazmínová ryža 1 000 g
300 g
Mrkva
80 g
Cibuľa voľná
100 g
Zázvor čerstvý
2 g
Marhule
160 g
Jablká červená
160 g
Kuracie mäso
400 g
Hrozienka
10 g
Olej repkový
40 g
Petržlenová vňať
4 g
Škorica mletá
2 g
Slepačí bujón
20 g