Kategórie receptov
FILTRÁCIA

Gazpacho – studená španielska zeleninová polievka

Počet ingrediencií
12
Počet porcií
6
Sacharidy na jednu porciu
28 g
Čas prípravy
50 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup prípravy

V 800 ml vody povaríme bujón a necháme vychladnúť. Jeden deň starý chlieb (100 g) nakrájame na kocky a namočíme ho vo vychladenej vode s bujónom. Papriky (veľké zelené papriky), uhorku, paradajky (800 g) a cibuľu (100 g) očistíme a nakrájame na kocky. Potom zeleninu rozmixujeme a pridáme namočený chlieb, cesnak, olivový olej, balzamikový ocot (alebo vínny ocot) a polievku. Všetko dobre premiešame, aby vznikla jednoliata zmes. Hotové gazpacho okoreníme a necháme cca 3 hodiny vychladiť v chladničke. Bezprostredne pred podávaním gazpacha si pripravíme: nadrobno nakrájanú paradajku, cibuľu, 1 zelenú papriku, chlieb (100 g) nakrájaný na kocky (môžeme ho opražiť na masle). Pripravenú zeleninu a chlieb vložíme do menších misiek a tie rozmiestnime okolo nádoby s vychladeným gazpachom.

 

Vytlačiť recept (PDF)
Bezgluténové chleby - svetlý 360 g
200 g
Bezgluténové chleby - svetlý 360 g
Bezgluténové chleby - svetlý 360 g
Výrobca
Novalim s.r.o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (33.333333333333g)
Sacharidy 46g 15g
Cukry 2,9g 1g
Proteiny 2,3g 0,8g
Tuky 2,5g 0,8g
Vláknina 2,7g 0,9g
Energie 903Kj 301Kj
Bez lepku Bez lepku
Cibuľa voľná
140 g
Cibuľa voľná
Cibuľa voľná
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (23.333333333333g)
Sacharidy 9,4g 2,2g
Cukry
Proteiny 1,3g 0,3g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 175Kj 41Kj
Bez lepku Bez lepku
Uhorka hadovka
100 g
Uhorka hadovka
Uhorka hadovka
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (16.666666666667g)
Sacharidy 3g 0,5g
Cukry
Proteiny 0,8g 0,1g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 63Kj 11Kj
Bez lepku Bez lepku
Paprika zelená
300 g
Paprika zelená
Paprika zelená
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (50g)
Sacharidy 5,3g 2,7g
Cukry
Proteiny
Tuky 0,2g 0,1g
Vláknina 1,2g 0,6g
Energie 109Kj 55Kj
Bez lepku Bez lepku
Paradajky
850 g
Paradajky
Paradajky
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (141.66666666667g)
Sacharidy 4,8g 6,8g
Cukry
Proteiny 1g 1,4g
Tuky 0,3g 0,4g
Vláknina
Energie 105Kj 149Kj
Bez lepku Bez lepku
Cesnak
3 g
Cesnak
Cesnak
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (0.5g)
Sacharidy 28g 0,1g
Cukry
Proteiny 1,8g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 2,1g 0g
Energie 494Kj 2Kj
Bez lepku Bez lepku
Olivový olej
100 g
Olivový olej
Olivový olej
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (16.666666666667g)
Sacharidy 0,2g 0g
Cukry
Proteiny
Tuky 97g 16g
Vláknina
Energie 2583Kj 431Kj
Bez lepku Bez lepku
Pitná voda nesýtená
800 g
Pitná voda nesýtená
Pitná voda nesýtená
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa

{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."}
 
Podľa nariadenia EÚ č. 1169/2011 nie je výrobca povinný zverejniť nutričné hodnoty.

Mleté čierne korenie
4 g
Mleté čierne korenie
Mleté čierne korenie
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (0.66666666666667g)
Sacharidy 63g 0,4g
Cukry 0g 0g
Proteiny 12g 0,1g
Tuky 8,5g 0,1g
Vláknina 0g 0g
Energie 1570Kj 10Kj
Bez lepku Bez lepku
Zeleninový bujón
10 g
Zeleninový bujón
Zeleninový bujón
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1.6666666666667g)
Sacharidy 6,4g 0,1g
Cukry 5,2g 0,1g
Proteiny 2,3g 0g
Tuky 9,3g 0,2g
Vláknina 1,1g 0g
Energie 494Kj 8Kj
Bez lepku Bez lepku
Ocot Balsamico
30 g
Ocot Balsamico
Ocot Balsamico
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (5g)
Sacharidy 3,3g 0,2g
Cukry
Proteiny 0,7g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 471Kj 24Kj
Bez lepku Bez lepku
Jedlá soľ
4 g
Jedlá soľ
Jedlá soľ
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (0.66666666666667g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 0Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku