Letná kapustová polievka

Počet ingrediencií

Počet porcií

Sacharidy na jednu porciu

5 g

                                    Čas prípravy
                                
                                    30 minut

Bez lepku

Postup prípravy

Nakrájame kapustu a uvaríme spolu so soľou a rascou. Z oleja a múky pripravíme svetlú zápražku, ktorou zahustíme polievku. Pridáme 1 ks bujónu, polievkové korenie a ešte krátko povaríme.

Vytlačiť recept (PDF)

Ingrediencie z katalógu Celiatica Nutričné hodnoty Alergény Názory k receptu

Bezlepková múka Nomix 500 g

5 g

Bezlepková múka Nomix 500 g

Výrobca

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (2.5g)
Sacharidy	71g	1,8g
Cukry	3,2g	0,1g
Proteiny	6,2g	0,2g
Tuky	1,9g	0g
Vláknina	7,4g	0,2g
Energie	1440Kj	36Kj
Bez lepku

Zobraziť v kategórii

Kapusta biele

100 g

Kapusta biele

Výrobca

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (50g)
Sacharidy	4,2g	2,1g
Cukry
Proteiny	1,8g	0,9g
Tuky	0,4g	0,2g
Vláknina
Energie	105Kj	53Kj
Bez lepku

Zobraziť v kategórii

Olej repkový

10 g

Olej repkový

Výrobca

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (5g)
Sacharidy	0g	0g
Cukry	0g	0g
Proteiny	0g	0g
Tuky	92g	4,6g
Vláknina	0g	0g
Energie	3393Kj	170Kj
Bez lepku

Zobraziť v kategórii

Rasca

3 g

Rasca

Výrobca

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (1.5g)
Sacharidy	58g	0,9g
Cukry
Proteiny	12g	0,2g
Tuky	13g	0,2g
Vláknina
Energie	1683Kj	25Kj
Bez lepku

Zobraziť v kategórii

Zeleninový bujón

10 g

Zeleninový bujón

Výrobca

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (5g)
Sacharidy	6,4g	0,3g
Cukry	5,2g	0,3g
Proteiny	2,3g	0,1g
Tuky	9,3g	0,5g
Vláknina	1,1g	0,1g
Energie	494Kj	25Kj
Bez lepku

Zobraziť v kategórii

Jedlá soľ

3 g

Jedlá soľ

Výrobca

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (1.5g)
Sacharidy	0g	0g
Cukry	0g	0g
Proteiny	0g	0g
Tuky	0g	0g
Vláknina	0g	0g
Energie	0Kj	0Kj
Bez lepku

Zobraziť v kategórii

Na porciu

Celkovo

Energie

308 kJ / 74 Kcal

Tuky

5,5 g

Sacharidy

5,1 g

Z toho cukry

0,3 g

Glykemický index

Vláknina

0,2 g

Bílkoviny

1,4 g