Kategórie receptov
FILTRÁCIA

Polievka zo sladkých zemiakov

Počet ingrediencií
11
Počet porcií
4
Sacharidy na jednu porciu
57 g
Čas prípravy
25 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup prípravy

  1. Sladké zemiaky umyte, ošúpte a nakrájajte na väčšie kocky. Ošúpte cibuľu a nakrájajte na kocky.
  2. Rozohrejte 1 polievkovú lyžicu rastlinného oleja. Pridajte na kocky nakrájané sladké zemiaky a cibuľu a na 2 – 3 minúty nechajte speniť. Nasypte 1 polievkovú lyžicu karí v prášku a na špičku noža kajenského korenia a premiešajte. Schlaďte pridaním 1 l zeleninového vývaru. Pokrievku nechajte mierne odkrytú. Polievku nechajte iba krátko povariť. Potom stiahnite teplotu a nechajte polievku zo sladkých zemiakov variť 10 minút pri miernej teplote.
  3. Medzitým umyte paradajky, nakrájajte na štvrtiny a odstráňte jadrá. Dužinu nakrájajte na kocky.
  4. Zemiakovú polievku odstavte z platničky a tyčovým mixérom rozmixujte na jemné pyré. Pritom pridajte asi polovicu Rama Cremefine alebo smotanu. Polievku nalejte na taniere alebo do misiek a zmiešajte so zvyškom Rama Cremefine alebo smotany, aby sa vytvoril obrázok víru. Polievku posypte kockami paradajok a podľa chuti čerstvo nasekaným koriandrom.
Vytlačiť recept (PDF)
Cibuľa voľná
40 g
Cibuľa voľná
Cibuľa voľná
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (10g)
Sacharidy 9,4g 0,9g
Cukry
Proteiny 1,3g 0,1g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 175Kj 18Kj
Bez lepku Bez lepku
Paradajky
150 g
Paradajky
Paradajky
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (37.5g)
Sacharidy 4,8g 1,8g
Cukry
Proteiny 1g 0,4g
Tuky 0,3g 0,1g
Vláknina
Energie 105Kj 39Kj
Bez lepku Bez lepku
Zemiaky sladké
1000 g
Zemiaky sladké
Zemiaky sladké
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (250g)
Sacharidy 20g 50g
Cukry 4,2g 11g
Proteiny 1,6g 4g
Tuky 0,1g 0,3g
Vláknina 3g 7,5g
Energie 360Kj 900Kj
Bez lepku Bez lepku
Pitná voda nesýtená
1000 g
Pitná voda nesýtená
Pitná voda nesýtená
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa

{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."}
 
Podľa nariadenia EÚ č. 1169/2011 nie je výrobca povinný zverejniť nutričné hodnoty.

Olej slnečnicový
15 g
Olej slnečnicový
Olej slnečnicový
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (3.75g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 92g 3,5g
Vláknina 0g 0g
Energie 3404Kj 128Kj
Bez lepku Bez lepku
Mleté čierne korenie
3 g
Mleté čierne korenie
Mleté čierne korenie
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (0.75g)
Sacharidy 63g 0,5g
Cukry 0g 0g
Proteiny 12g 0,1g
Tuky 8,5g 0,1g
Vláknina 0g 0g
Energie 1570Kj 12Kj
Bez lepku Bez lepku
Smotana na šľahanie
250 g
Smotana na šľahanie
Smotana na šľahanie
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (62.5g)
Sacharidy 2,8g 1,8g
Cukry 2,8g 1,8g
Proteiny 2,2g 1,4g
Tuky 33g 21g
Vláknina
Energie 1306Kj 816Kj
Bez lepku Bez lepku
Zeleninový bujón
11 g
Zeleninový bujón
Zeleninový bujón
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (2.75g)
Sacharidy 6,4g 0,2g
Cukry 5,2g 0,1g
Proteiny 2,3g 0,1g
Tuky 9,3g 0,3g
Vláknina 1,1g 0g
Energie 494Kj 14Kj
Bez lepku Bez lepku
Kari
12 g
Kari
Kari
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (3g)
Sacharidy 62g 1,9g
Cukry
Proteiny 9,3g 0,3g
Tuky 10g 0,3g
Vláknina
Energie 1583Kj 47Kj
Bez lepku Bez lepku
Koriander čerstvý
4 g
Koriander čerstvý
Koriander čerstvý
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa

{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."}
 
Podľa nariadenia EÚ č. 1169/2011 nie je výrobca povinný zverejniť nutričné hodnoty.

Koreninová soľ s bylinkami 500 g
10 g
Koreninová soľ s bylinkami 500 g
Koreninová soľ s bylinkami 500 g
Výrobca
SOLČANKA, s.r.o.

{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."}
 
Podľa nariadenia EÚ č. 1169/2011 nie je výrobca povinný zverejniť nutričné hodnoty.