Zavrieť reklamu
Kategórie receptov
FILTRÁCIA
Recepty > Kategórie receptu SK > Polievky > Teplé polievky > Šošovicová polievka s tofu

Šošovicová polievka s tofu

Teplé polievky
Šošovicová polievka s tofu
Počet ingrediencií
8
Počet porcií
4
Sacharidy na jednu porciu
23 g
Čas prípravy
20 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup prípravy

Šošovicu si deň vopred namočíme. Na druhý deň ju dáme do hrnca s vodou a pridáme soľ, bobkový list (2 ks), nastrúhanú mrkvu, na kocky nakrájané zemiaky a varíme do mäkka. Keď je šošovica uvarená, rozmixujeme si tofu naturálne s mliekom, aby vznikla zmes podobná smotane. Hrniec odstavíme a za stáleho miešania pridávame rozmixované tofu. Dochutíme šťavou z citróna.

Vytlačiť recept (PDF)
Ingrediencie z katalógu Celiatica Nutričné hodnoty Alergény Názory k receptu
Dr. Halíř trvanlivé mlieko polotučné 1 l
100 g
Dr. Halíř trvanlivé mlieko polotučné 1 l
Dr. Halíř trvanlivé mlieko polotučné 1 l
Výrobca
SAHNEBÖHM Bratislava, spol. s r.o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (25g)
Sacharidy 4,9g 1,2g
Cukry 4,9g 1,2g
Proteiny 3,3g 0,8g
Tuky 1,5g 0,4g
Vláknina
Energie 195Kj 49Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Zemiaky
150 g
Zemiaky
Zemiaky
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (37.5g)
Sacharidy 15g 5,6g
Cukry
Proteiny 2g 0,8g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 1,7g 0,6g
Energie 297Kj 111Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Mrkva
80 g
Mrkva
Mrkva
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (20g)
Sacharidy 9,1g 1,8g
Cukry
Proteiny 1,1g 0,2g
Tuky 0,2g 0g
Vláknina
Energie 171Kj 34Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Citróny
15 g
Citróny
Citróny
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (3.75g)
Sacharidy 11g 0,4g
Cukry
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina
Energie 163Kj 6Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Pitná voda nesýtená
2000 g
Pitná voda nesýtená
Pitná voda nesýtená
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa

{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."}
 
Podľa nariadenia EÚ č. 1169/2011 nie je výrobca povinný zverejniť nutričné hodnoty.

Zobraziť v kategórii
Bobkový list
0.5 g
Bobkový list
Bobkový list
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (0.125g)
Sacharidy 71g 0,1g
Cukry 0g 0g
Proteiny 9,4g 0g
Tuky 5,4g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 1600Kj 2Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Jedlá soľ
3 g
Jedlá soľ
Jedlá soľ
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (0.75g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 0Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Šošovica veľkozrnná 500 g
150 g
Šošovica veľkozrnná 500 g
Šošovica veľkozrnná 500 g
Výrobca
PODRAVKA INTERNATIONAL, s.r.o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (37.5g)
Sacharidy 37g 14g
Cukry 0,9g 0,3g
Proteiny 26g 9,8g
Tuky 0,8g 0,3g
Vláknina 23g 8,6g
Energie 1290Kj 484Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii