Kategórie receptov
FILTRÁCIA
Recepty > Kategórie receptu SK > Ryby a morské plody > Filé zapečené s bramborovou kaší

Filé zapečené s bramborovou kaší

Ryby a morské plody
Filé zapečené s bramborovou kaší
Počet ingrediencií
9
Počet porcií
4
Sacharidy na jednu porciu
40 g
Čas prípravy
25 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup prípravy

Do vymasteného plechu vložíme 4 porcie osoleného a okoreneného filé. Posypeme nasekanou petržlenovou vňaťou a poukladáme plátkovým syrom. Zemiaky nakrájame na kúsky a uvaríme v osolenej vode domäkka. Zemiaky roztlačíme a vmiešame k nim rozohriate maslo a mlieko. Do kaše zašľaháme vajcia (2 ks) a podľa chuti dosolíme. Zemiakovou kašou pokryjeme filé a pečieme v rúre pri 180 ° C cca 45 minút.

Vytlačiť recept (PDF)
Ingrediencie z katalógu Celiatica Nutričné hodnoty Alergény Názory k receptu
Dr. Halíř trvanlivé mlieko polotučné 1 l
200 g
Dr. Halíř trvanlivé mlieko polotučné 1 l
Dr. Halíř trvanlivé mlieko polotučné 1 l
Výrobca
SAHNEBÖHM Bratislava, spol. s r.o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (50g)
Sacharidy 4,9g 2,5g
Cukry 4,9g 2,5g
Proteiny 3,3g 1,7g
Tuky 1,5g 0,8g
Vláknina
Energie 195Kj 98Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Zemiaky
800 g
Zemiaky
Zemiaky
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (200g)
Sacharidy 15g 30g
Cukry
Proteiny 2g 4g
Tuky 0,1g 0,2g
Vláknina 1,7g 3,4g
Energie 297Kj 594Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Vajcia
100 g
Vajcia
Vajcia
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (25g)
Sacharidy 0,1g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 13g 3,3g
Tuky 11g 2,8g
Vláknina 0g 0g
Energie 627Kj 157Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Mleté čierne korenie
1.5 g
Mleté čierne korenie
Mleté čierne korenie
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (0.375g)
Sacharidy 63g 0,2g
Cukry 0g 0g
Proteiny 12g 0g
Tuky 8,5g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 1570Kj 6Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Petržlenová vňať
4 g
Petržlenová vňať
Petržlenová vňať
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1g)
Sacharidy 9g 0,1g
Cukry
Proteiny 3,7g 0g
Tuky 1g 0g
Vláknina
Energie 230Kj 2Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
BABIČKA Maslo 250 g
80 g
BABIČKA Maslo 250 g
BABIČKA Maslo 250 g
Výrobca
LEVICKÉ MLIEKÁRNE a.s.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (20g)
Sacharidy 1g 0,2g
Cukry 0,9g 0,2g
Proteiny 1g 0,2g
Tuky 83g 17g
Vláknina
Energie 3060Kj 612Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Jedlá soľ
2 g
Jedlá soľ
Jedlá soľ
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (0.5g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 0Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
VIOLIFE Plátky s originálnou príchuťou 140 g
140 g
VIOLIFE Plátky s originálnou príchuťou 140 g
VIOLIFE Plátky s originálnou príchuťou 140 g
Výrobca
Upfield, Slovakia
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (35g)
Sacharidy 20g 7g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 23g 8,1g
Vláknina
Energie 1190Kj 417Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Nowaco porcie filé vákuové MSC 400 g
800 g
Nowaco porcie filé vákuové MSC 400 g
Nowaco porcie filé vákuové MSC 400 g
Výrobca
Bidfood Slovakia s.r.o. - Nowaco
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (200g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 15g 30g
Tuky 2,8g 5,6g
Vláknina 0g 0g
Energie 352Kj 704Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii