Kategórie receptov
Maďarské rybie filé
Počet ingrediencií
9
Počet porcií
2
Sacharidy na jednu porciu
18 g
Čas prípravy
30 minut
Bez lepku
Postup prípravy
Na oleji osmažíme cibuľu, pridáme nakrájané huby, nakrájanú červenú papriku a dusíme. Zahustíme múkou rozmiešanou v mlieku. Filé osolíme a vložíme do zapekacej misy, prelejeme hotovou omáčkou a zapekáme v rúre.
Vytlačiť recept (PDF)
Ryžová múka 200 g
20 g
Dr. Halíř trvanlivé mlieko polotučné 1 l
100 g
Cibuľa voľná
50 g
Paprika červená
50 g
Olej slnečnicový
25 g
Petržlenová vňať
10 g
Huby čerstvé
100 g
Filé rybie
240 g