Kategórie receptov
FILTRÁCIA

Podkovičky z lososa na prírodno

Počet ingrediencií
7
Počet porcií
3
Sacharidy na jednu porciu
1 g
Čas prípravy
35 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup prípravy

Podkovičky z lososa si namarinujeme v olivovom oleji, pretlačenom cesnaku a posekaných bylinkách so soľou a korením. Marinovať ich necháme cca 1 hod. v chladničke. Po vybratí ich opečieme na lyžičke masla, a to z každej strany aspoň 4-5 minut. Podávame so zemiakovým šalátom.

Vytlačiť recept (PDF)
Šalvia
3 g
Šalvia
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa

{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."}
 
Podľa nariadenia EÚ č. 1169/2011 nie je výrobca povinný zverejniť nutričné hodnoty.

Cesnak
5 g
Cesnak
Cesnak
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1.6666666666667g)
Sacharidy 28g 0,5g
Cukry
Proteiny 1,8g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 2,1g 0g
Energie 494Kj 8Kj
Bez lepku Bez lepku
Olivový olej
20 g
Olivový olej
Olivový olej
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (6.6666666666667g)
Sacharidy 0,2g 0g
Cukry
Proteiny
Tuky 97g 6,5g
Vláknina
Energie 2583Kj 172Kj
Bez lepku Bez lepku
Losos
450 g
Losos
Losos
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (150g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry
Proteiny 18g 27g
Tuky 17g 26g
Vláknina
Energie 942Kj 1413Kj
Bez lepku Bez lepku
Mleté čierne korenie
2 g
Mleté čierne korenie
Mleté čierne korenie
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (0.66666666666667g)
Sacharidy 63g 0,4g
Cukry 0g 0g
Proteiny 12g 0,1g
Tuky 8,5g 0,1g
Vláknina 0g 0g
Energie 1570Kj 10Kj
Bez lepku Bez lepku
Tymián
3 g
Tymián
Tymián
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1g)
Sacharidy 45g 0,5g
Cukry 45g 0,5g
Proteiny 9,1g 0,1g
Tuky 7,4g 0,1g
Vláknina 19g 0,2g
Energie 1352Kj 14Kj
Bez lepku Bez lepku
Maslo
6 g
Maslo
Maslo
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (2g)
Sacharidy 0,8g 0g
Cukry 0,8g 0g
Proteiny 0,8g 0g
Tuky 82g 1,6g
Vláknina
Energie 3061Kj 61Kj
Bez lepku Bez lepku