Kategórie receptov
FILTRÁCIA
Recepty > Kategórie receptu SK > Ryby a morské plody > Pstruh na mandliach

Pstruh na mandliach

Ryby a morské plody
Pstruh na mandliach
Počet ingrediencií
9
Počet porcií
2
Sacharidy na jednu porciu
15 g
Čas prípravy
30 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup prípravy

Mlieko ochutíme soľou a rozdrveným čiernym korením, v ktorom namáčame očisteného pstruha. Potom obalíme v múke. Na rozohriatom oleji opečieme cca 8 minút z každej strany. Pri opekaní občas nadvihneme, aby sa ryba nepripálila. Medzitým dáme na druhú panvicu zvyšok oleja, na ktorom dozlatista upražíme mandle. Pred podávaním pstruha posypeme mandľami, jemne nasekanou petržlenovou vňaťou a obložíme ho nakrájaným citrónom.

 

Vytlačiť recept (PDF)
Ingrediencie z katalógu Celiatica Nutričné hodnoty Alergény Názory k receptu
Bezlepková múka Nomix 500 g
25 g
Bezlepková múka Nomix 500 g
Bezlepková múka Nomix 500 g
Výrobca
NOMINAL cz obchodní, s.r.o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (12.5g)
Sacharidy 71g 8,9g
Cukry 3,2g 0,4g
Proteiny 6,2g 0,8g
Tuky 1,9g 0,2g
Vláknina 7,4g 0,9g
Energie 1440Kj 180Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Dr. Halíř trvanlivé mlieko polotučné 1 l
100 g
Dr. Halíř trvanlivé mlieko polotučné 1 l
Dr. Halíř trvanlivé mlieko polotučné 1 l
Výrobca
SAHNEBÖHM Bratislava, spol. s r.o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (50g)
Sacharidy 4,9g 2,5g
Cukry 4,9g 2,5g
Proteiny 3,3g 1,7g
Tuky 1,5g 0,8g
Vláknina
Energie 195Kj 98Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Citróny
40 g
Citróny
Citróny
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (20g)
Sacharidy 11g 2,2g
Cukry
Proteiny 0,3g 0,1g
Tuky 0g 0g
Vláknina
Energie 163Kj 33Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Pstruh dúhový pitvaní s hlavou
450 g
Pstruh dúhový pitvaní s hlavou
Pstruh dúhový pitvaní s hlavou
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (225g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry
Proteiny 19g 43g
Tuky 2,3g 5,2g
Vláknina
Energie 401Kj 902Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Olej repkový
30 g
Olej repkový
Olej repkový
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (15g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 92g 14g
Vláknina 0g 0g
Energie 3393Kj 509Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Mleté čierne korenie
2 g
Mleté čierne korenie
Mleté čierne korenie
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1g)
Sacharidy 63g 0,6g
Cukry 0g 0g
Proteiny 12g 0,1g
Tuky 8,5g 0,1g
Vláknina 0g 0g
Energie 1570Kj 16Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Petržlenová vňať
2 g
Petržlenová vňať
Petržlenová vňať
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1g)
Sacharidy 9g 0,1g
Cukry
Proteiny 3,7g 0g
Tuky 1g 0g
Vláknina
Energie 230Kj 2Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Mandle jadrá
15 g
Mandle jadrá
Mandle jadrá
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (7.5g)
Sacharidy 8,7g 0,7g
Cukry 4,3g 0,3g
Proteiny 21g 1,6g
Tuky 64g 4,8g
Vláknina
Energie 2794Kj 210Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Jedlá soľ
2 g
Jedlá soľ
Jedlá soľ
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 0Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii