Cézar šalát s ryžou

Počet ingrediencií

Počet porcií

Sacharidy na jednu porciu

53 g

                                    Čas prípravy
                                
                                    25 minut

Bez lepku

Postup prípravy

Na silnom plameni uveďte osolenú vodu do varu, pridajte ryžu a znížte plameň na mierny. Po 20-tich minútach ryžu sceďte a nechajte odstáť. Na miernom plameni opražte na rozpálenej panvici okorenené kuracie prsia v olivovom oleji. Keď sú kuracie prsia upečené podľa vašej chuti, nakrájajte ich a odložte. V miske pripravte z ingrediencií omáčku a vymiešajte do hustej masy. Pri podávaní polejte šalát z ryže.

Vytlačiť recept (PDF)

Ingrediencie z katalógu Celiatica Nutričné hodnoty Alergény Názory k receptu

Horčica plnotučná 450 g

6 g

Horčica plnotučná 450 g

Výrobca

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (1.5g)
Sacharidy	6g	0,1g
Cukry	6g	0,1g
Proteiny	4,7g	0,1g
Tuky	4,9g	0,1g
Vláknina
Energie	404Kj	6Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (20g)
Sacharidy	4,8g	1g
Cukry	2,5g	0,5g
Proteiny	0,2g	0g
Tuky	49g	9,8g
Vláknina	0,2g	0g
Energie	1919Kj	384Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (25g)
Sacharidy	4,8g	1,2g
Cukry
Proteiny	1g	0,3g
Tuky	0,3g	0,1g
Vláknina
Energie	105Kj	26Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (0.25g)
Sacharidy	28g	0,1g
Cukry
Proteiny	1,8g	0g
Tuky	0,1g	0g
Vláknina	2,1g	0g
Energie	494Kj	1Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (10g)
Sacharidy	2,8g	0,3g
Cukry
Proteiny	1,3g	0,1g
Tuky	0,2g	0g
Vláknina
Energie	7Kj	1Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (6.25g)
Sacharidy	11g	0,7g
Cukry
Proteiny	0,3g	0g
Tuky	0g	0g
Vláknina
Energie	163Kj	10Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (1g)
Sacharidy	7,5g	0,1g
Cukry
Proteiny	2,4g	0g
Tuky	0,7g	0g
Vláknina
Energie	198Kj	2Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (62.5g)
Sacharidy	0g	0g
Cukry
Proteiny	22g	14g
Tuky	3,2g	2g
Vláknina
Energie	489Kj	306Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (7.5g)
Sacharidy	0,2g	0g
Cukry
Proteiny
Tuky	97g	7,3g
Vláknina
Energie	2583Kj	194Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (3.75g)
Sacharidy	0g	0g
Cukry
Proteiny	32g	1,2g
Tuky	30g	1,1g
Vláknina
Energie	1671Kj	63Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (0.75g)
Sacharidy	100g	0,8g
Cukry	100g	0,8g
Proteiny	0g	0g
Tuky	0g	0g
Vláknina	0g	0g
Energie	1700Kj	13Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (0.5g)
Sacharidy	0g	0g
Cukry	0g	0g
Proteiny	0g	0g
Tuky	0g	0g
Vláknina	0g	0g
Energie	0Kj	0Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (60g)
Sacharidy	80g	48g
Cukry	0,5g	0,3g
Proteiny	7g	4,2g
Tuky	0,5g	0,3g
Vláknina	0,5g	0,3g
Energie	1490Kj	894Kj
Bez lepku

Nutričné hodnoty na:	100g	Porcie (1.25g)
Sacharidy	5g	0,1g
Cukry	0g	0g
Proteiny	1g	0g
Tuky	0g	0g
Vláknina	1g	0g
Energie	139Kj	2Kj
Bez lepku