Kategórie receptov
FILTRÁCIA
Recepty > Kategórie receptu SK > Šaláty > Melónový šalát s hráškom a balkánskym syrom

Melónový šalát s hráškom a balkánskym syrom

Šaláty
Melónový šalát s hráškom a balkánskym syrom
Počet ingrediencií
7
Počet porcií
4
Sacharidy na jednu porciu
17 g
Čas prípravy
20 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup prípravy

Hrášok jemne osmažíme na oleji a necháme vychladnúť. Melón nakrájame na kocky, vykôstkujeme a zmiešame s hráškom. Prelejeme zálievkou pripravenou z oleja a korenia. Šalát posypeme kockami syra a slnečnicovými semienkami.

 

 

Vytlačiť recept (PDF)
Ingrediencie z katalógu Celiatica Nutričné hodnoty Alergény Názory k receptu
Balsýr 200 g
200 g
Balsýr 200 g
Balsýr 200 g
Výrobca
SAHNEBÖHM Bratislava, spol. s r.o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (50g)
Sacharidy 3g 1,5g
Cukry 3g 1,5g
Proteiny 15g 7,5g
Tuky 18g 9g
Vláknina
Energie 967Kj 484Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Melón vodný
400 g
Melón vodný
Melón vodný
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (100g)
Sacharidy 8,1g 8,1g
Cukry
Proteiny 0,6g 0,6g
Tuky 0,2g 0,2g
Vláknina
Energie 159Kj 159Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Cesnak
2 g
Cesnak
Cesnak
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (0.5g)
Sacharidy 28g 0,1g
Cukry
Proteiny 1,8g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 2,1g 0g
Energie 494Kj 2Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Pažítka
2 g
Pažítka
Pažítka
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (0.5g)
Sacharidy 1,7g 0g
Cukry
Proteiny 2,8g 0g
Tuky 1,7g 0g
Vláknina
Energie 99Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Olivový olej
20 g
Olivový olej
Olivový olej
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (5g)
Sacharidy 0,2g 0g
Cukry
Proteiny
Tuky 97g 4,9g
Vláknina
Energie 2583Kj 129Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Slnečnicové semienka pruhovaná pražená nelúpaná solená
40 g
Slnečnicové semienka pruhovaná pražená nelúpaná solená
Slnečnicové semienka pruhovaná pražená nelúpaná solená
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (10g)
Sacharidy 34g 3,4g
Cukry 2g 0,2g
Proteiny 25g 2,5g
Tuky 35g 3,5g
Vláknina 11g 1,1g
Energie 2383Kj 238Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Sterilizovaný hrášok
200 g
Sterilizovaný hrášok
Sterilizovaný hrášok
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (50g)
Sacharidy 7,4g 3,7g
Cukry 2,6g 1,3g
Proteiny 5,5g 2,8g
Tuky 0,7g 0,4g
Vláknina 7,8g 3,9g
Energie 307Kj 154Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii