Kategórie receptov
FILTRÁCIA
Recepty > Kategórie receptu SK > Šaláty > Obedový šalátik

Obedový šalátik

Šaláty
Obedový šalátik
Počet ingrediencií
12
Počet porcií
2
Sacharidy na jednu porciu
48 g
Čas prípravy
25 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup prípravy

Šaláty (ľadový, lollo, polníček, rukola) natrháme do misy, pridáme nakrájané cherry paradajky, varenú červenú repu a posypeme plátkami nastrúhaného syra. Dressing pripravíme zmiešaním surovín (1 PL dijonskej horčice, 1PL medu, 1PL citrónovej šťavy, 4-5 PL olivového oleja, soľ, korenie). Prelejeme pripravený šalát. Chlebík potrieme olivovým olejom, posolíme a dáme opiecť do hriankovača.

Vytlačiť recept (PDF)
Ingrediencie z katalógu Celiatica Nutričné hodnoty Alergény Názory k receptu
Džiugas Mild 180 g / 12 mesiacov
20 g
Džiugas Mild 180 g / 12 mesiacov
Džiugas Mild 180 g / 12 mesiacov
Výrobca
Coronis s.r.o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (10g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry
Proteiny 33g 3,3g
Tuky 26g 2,6g
Vláknina
Energie 1523Kj 152Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Horčica francúzska 450 g
12 g
Horčica francúzska 450 g
Horčica francúzska 450 g
Výrobca
SNICO, s.r.o
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (6g)
Sacharidy 5g 0,3g
Cukry 4g 0,2g
Proteiny 5,1g 0,3g
Tuky 4,6g 0,3g
Vláknina
Energie 360Kj 22Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Bezgluténové chleby - svetlý 360 g
100 g
Bezgluténové chleby - svetlý 360 g
Bezgluténové chleby - svetlý 360 g
Výrobca
Novalim s.r.o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (50g)
Sacharidy 46g 23g
Cukry 2,9g 1,5g
Proteiny 2,3g 1,2g
Tuky 2,5g 1,3g
Vláknina 2,7g 1,4g
Energie 903Kj 452Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Červená repa
200 g
Červená repa
Červená repa
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (100g)
Sacharidy 11g 11g
Cukry
Proteiny 1,8g 1,8g
Tuky 0,1g 0,1g
Vláknina
Energie 200Kj 200Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Paradajky
100 g
Paradajky
Paradajky
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (50g)
Sacharidy 4,8g 2,4g
Cukry
Proteiny 1g 0,5g
Tuky 0,3g 0,2g
Vláknina
Energie 105Kj 53Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Šalát hlávkový
200 g
Šalát hlávkový
Šalát hlávkový
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (100g)
Sacharidy 2,8g 2,8g
Cukry
Proteiny 1,3g 1,3g
Tuky 0,2g 0,2g
Vláknina
Energie 7Kj 7Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Citróny
12 g
Citróny
Citróny
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (6g)
Sacharidy 11g 0,7g
Cukry
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina
Energie 163Kj 10Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Rukola praná
200 g
Rukola praná
Rukola praná
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (100g)
Sacharidy 2,6g 2,6g
Cukry
Proteiny 2,1g 2,1g
Tuky 0,7g 0,7g
Vláknina 1,5g 1,5g
Energie 101Kj 101Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Olivový olej
50 g
Olivový olej
Olivový olej
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (25g)
Sacharidy 0,2g 0,1g
Cukry
Proteiny
Tuky 97g 24g
Vláknina
Energie 2583Kj 646Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Med včelí kvetový
12 g
Med včelí kvetový
Med včelí kvetový
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (6g)
Sacharidy 78g 4,7g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0,2g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina
Energie 1260Kj 76Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Mleté čierne korenie
1 g
Mleté čierne korenie
Mleté čierne korenie
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (0.5g)
Sacharidy 63g 0,3g
Cukry 0g 0g
Proteiny 12g 0,1g
Tuky 8,5g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 1570Kj 8Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Jedlá soľ
3 g
Jedlá soľ
Jedlá soľ
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1.5g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 0Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii