Zavrieť reklamu
Kategórie receptov
FILTRÁCIA
Recepty > Kategórie receptu SK > Šaláty > Šalát z cukety s jablkom a mrkvou

Šalát z cukety s jablkom a mrkvou

Šaláty
Šalát z cukety s jablkom a mrkvou
Počet ingrediencií
14
Počet porcií
4
Sacharidy na jednu porciu
12 g
Čas prípravy
25 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup prípravy

Mrkvy olúpeme a nakrájame na tenké prúžky. Z jabĺk vyberieme jadrovníky a nakrájame na tenké plátky. Cukety umyjeme a nakrájame na tenké kolieska. Kapustu nastrúhame na strúhadle. Cibuľu olúpeme, rozpolíme a nakrájame na tenké prúžky. Všetko dáme do misy, osolíme a okoreníme. Dresing: jogurt, balzamikový ocot, olej, horčica, med a podľa chuti Podravka. Premiešame. Servírujeme na tanieri s dresingom a ozdobíme mätou a bazalkou.

 

 

Vytlačiť recept (PDF)
Ingrediencie z katalógu Celiatica Nutričné hodnoty Alergény Názory k receptu
Horčica plnotučná 450 g
5 g
Horčica plnotučná 450 g
Horčica plnotučná 450 g
Výrobca
SNICO, s.r.o
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1.25g)
Sacharidy 6g 0,1g
Cukry 6g 0,1g
Proteiny 4,7g 0,1g
Tuky 4,9g 0,1g
Vláknina
Energie 404Kj 5Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Elinas jogurt gréckeho typu biely 150 g
100 g
Elinas jogurt gréckeho typu biely 150 g
Elinas jogurt gréckeho typu biely 150 g
Výrobca
SAHNEBÖHM Bratislava, spol. s r.o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (25g)
Sacharidy 3,9g 1g
Cukry 3,9g 1g
Proteiny 3,3g 0,8g
Tuky 9,4g 2,4g
Vláknina
Energie 481Kj 120Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Mrkva
80 g
Mrkva
Mrkva
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (20g)
Sacharidy 9,1g 1,8g
Cukry
Proteiny 1,1g 0,2g
Tuky 0,2g 0g
Vláknina
Energie 171Kj 34Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Cibuľa voľná
40 g
Cibuľa voľná
Cibuľa voľná
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (10g)
Sacharidy 9,4g 0,9g
Cukry
Proteiny 1,3g 0,1g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 175Kj 18Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Cuketa
80 g
Cuketa
Cuketa
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (20g)
Sacharidy 2,2g 0,4g
Cukry
Proteiny 1,6g 0,3g
Tuky 0,4g 0,1g
Vláknina
Energie 80Kj 16Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Kapusta biele
300 g
Kapusta biele
Kapusta biele
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (75g)
Sacharidy 4,2g 3,2g
Cukry
Proteiny 1,8g 1,4g
Tuky 0,4g 0,3g
Vláknina
Energie 105Kj 79Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Mäta pieporná
5 g
Mäta pieporná
Mäta pieporná
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa

{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."}
 
Podľa nariadenia EÚ č. 1169/2011 nie je výrobca povinný zverejniť nutričné hodnoty.

Zobraziť v kategórii
Bazalka čerstvá
5 g
Bazalka čerstvá
Bazalka čerstvá
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1.25g)
Sacharidy 7,5g 0,1g
Cukry
Proteiny 2,4g 0g
Tuky 0,7g 0g
Vláknina
Energie 198Kj 2Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Jablká červená
80 g
Jablká červená
Jablká červená
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (20g)
Sacharidy 15g 3g
Cukry
Proteiny 0,3g 0,1g
Tuky 0,4g 0,1g
Vláknina
Energie 239Kj 48Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Olivový olej
20 g
Olivový olej
Olivový olej
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (5g)
Sacharidy 0,2g 0g
Cukry
Proteiny
Tuky 97g 4,9g
Vláknina
Energie 2583Kj 129Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Med včelí kvetový
5 g
Med včelí kvetový
Med včelí kvetový
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1.25g)
Sacharidy 78g 1g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0,2g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina
Energie 1260Kj 16Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Mleté čierne korenie
3 g
Mleté čierne korenie
Mleté čierne korenie
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (0.75g)
Sacharidy 63g 0,5g
Cukry 0g 0g
Proteiny 12g 0,1g
Tuky 8,5g 0,1g
Vláknina 0g 0g
Energie 1570Kj 12Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Ocot Balsamico
20 g
Ocot Balsamico
Ocot Balsamico
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (5g)
Sacharidy 3,3g 0,2g
Cukry
Proteiny 0,7g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 471Kj 24Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Jedlá soľ
4 g
Jedlá soľ
Jedlá soľ
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 0Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii