Kategórie receptov
FILTRÁCIA
Recepty > Kategórie receptu SK > Šaláty > Šalát z opečenej cukety

Šalát z opečenej cukety

Šaláty
Šalát z opečenej cukety
Počet ingrediencií
10
Počet porcií
2
Sacharidy na jednu porciu
17 g
Čas prípravy
20 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup prípravy

Nelúpané cukety nakrájame na kolieska, vysušíme, posypeme korením a opečieme z oboch strán na oleji dozlatista. Opečené cukety odkladáme do misy. Po cuketách opečieme ešte krátko cibuľu pokrájanú na polkolieska a cesnak na plátky alebo menšie kúsky. Pridáme k cuketám, dochutíme soľou, čiernym korením a citrónovou šťavou. Ozdobíme pokrájanými paradajkami. Necháme v chlade odležať.

 

 

Vytlačiť recept (PDF)
Ingrediencie z katalógu Celiatica Nutričné hodnoty Alergény Názory k receptu
Cibuľa voľná
80 g
Cibuľa voľná
Cibuľa voľná
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (40g)
Sacharidy 9,4g 3,8g
Cukry
Proteiny 1,3g 0,5g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina
Energie 175Kj 70Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Cuketa
300 g
Cuketa
Cuketa
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (150g)
Sacharidy 2,2g 3,3g
Cukry
Proteiny 1,6g 2,4g
Tuky 0,4g 0,6g
Vláknina
Energie 80Kj 120Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Paradajky
200 g
Paradajky
Paradajky
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (100g)
Sacharidy 4,8g 4,8g
Cukry
Proteiny 1g 1g
Tuky 0,3g 0,3g
Vláknina
Energie 105Kj 105Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Cesnak
10 g
Cesnak
Cesnak
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (5g)
Sacharidy 28g 1,4g
Cukry
Proteiny 1,8g 0,1g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 2,1g 0,1g
Energie 494Kj 25Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Citróny
40 g
Citróny
Citróny
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (20g)
Sacharidy 11g 2,2g
Cukry
Proteiny 0,3g 0,1g
Tuky 0g 0g
Vláknina
Energie 163Kj 33Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Olivový olej
10 g
Olivový olej
Olivový olej
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (5g)
Sacharidy 0,2g 0g
Cukry
Proteiny
Tuky 97g 4,9g
Vláknina
Energie 2583Kj 129Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Mleté čierne korenie
2 g
Mleté čierne korenie
Mleté čierne korenie
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1g)
Sacharidy 63g 0,6g
Cukry 0g 0g
Proteiny 12g 0,1g
Tuky 8,5g 0,1g
Vláknina 0g 0g
Energie 1570Kj 16Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Grilovacie korenie
1 g
Grilovacie korenie
Grilovacie korenie
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (0.5g)
Sacharidy 21g 0,1g
Cukry 2,3g 0g
Proteiny 4,9g 0g
Tuky 4,4g 0g
Vláknina 13g 0,1g
Energie 453Kj 2Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Pizza korenie
1 g
Pizza korenie
Pizza korenie
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (0.5g)
Sacharidy 68g 0,3g
Cukry 6,8g 0g
Proteiny 12g 0,1g
Tuky 4,1g 0g
Vláknina 32g 0,2g
Energie 1183Kj 6Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Jedlá soľ
2 g
Jedlá soľ
Jedlá soľ
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (1g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 0Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii