Zavrieť reklamu
Kategórie receptov
FILTRÁCIA
Recepty > Kategórie receptu SK > Šaláty > Tvarožkový šalát so žltým melónom

Tvarožkový šalát so žltým melónom

Šaláty
Tvarožkový šalát so žltým melónom
Počet ingrediencií
8
Počet porcií
2
Sacharidy na jednu porciu
31 g
Čas prípravy
10 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup prípravy

Na zálievku zmiešame pomarančovú, citrónovú šťavu, mätu, zázvor, med, štipku soli. Melón rozkrojíme na polovicu, vyberieme z neho semienka a odstráňte tvrdú šupku. Oranžovú dužinu nakrájame na kocky alebo mesiačiky a dáme do misy. Tvarôžky postrúhame, pridáme k melónu a premiešame, aby sa kocky obalili. Pokvapkáme pripravenou zálievkou a podávame.

Vytlačiť recept (PDF)
Ingrediencie z katalógu Celiatica Nutričné hodnoty Alergény Názory k receptu
Olomoucké tvarôžky Malé 100 g
30 g
Olomoucké tvarôžky Malé 100 g
Olomoucké tvarôžky Malé 100 g
Výrobca
Coronis s.r.o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (15g)
Sacharidy 2,6g 0,4g
Cukry 2,6g 0,4g
Proteiny 28g 4,2g
Tuky 0,4g 0,1g
Vláknina 0g 0g
Energie 541Kj 81Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Citróny
65 g
Citróny
Citróny
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (32.5g)
Sacharidy 11g 3,6g
Cukry
Proteiny 0,3g 0,1g
Tuky 0g 0g
Vláknina
Energie 163Kj 53Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Zázvor čerstvý
20 g
Zázvor čerstvý
Zázvor čerstvý
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (10g)
Sacharidy 7,6g 0,8g
Cukry
Proteiny 1,3g 0,1g
Tuky 0,6g 0,1g
Vláknina
Energie 172Kj 17Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Mäta pieporná
10 g
Mäta pieporná
Mäta pieporná
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa

{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."}
 
Podľa nariadenia EÚ č. 1169/2011 nie je výrobca povinný zverejniť nutričné hodnoty.

Zobraziť v kategórii
Pomaranče
75 g
Pomaranče
Pomaranče
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (37.5g)
Sacharidy 11g 4,1g
Cukry
Proteiny 0,9g 0,3g
Tuky 0,2g 0,1g
Vláknina
Energie 188Kj 71Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Melón žltý
500 g
Melón žltý
Melón žltý
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (250g)
Sacharidy 6,5g 16g
Cukry
Proteiny 5g 13g
Tuky 1g 2,5g
Vláknina
Energie 120Kj 300Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Med včelí kvetový
15 g
Med včelí kvetový
Med včelí kvetový
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (7.5g)
Sacharidy 78g 5,9g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0,2g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina
Energie 1260Kj 95Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Jedlá soľ
1 g
Jedlá soľ
Jedlá soľ
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (0.5g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 0Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii