Kategórie receptov
Zeleninový šalát so šunkou
Počet ingrediencií
16
Počet porcií
4
Sacharidy na jednu porciu
32 g
Čas prípravy
20 minut
Bez lepku
Postup prípravy
Pripravíme si ingrediencie. Ľadový šalát rozoberieme na listy, umyjeme a necháme odkvapkať. Umyjeme a utrieme do sucha paradajky, umyjeme a ošúpeme jablko a cibuľky. Do väčšej misy si dáme kys.smotanu, pridáme biely jogurt, kečup, horčicu, olivový olej, citrónovú šťavu, strúčik cesnaku, vegetu, soľ a oregáno. Všetko spolu dôkladne premiešame. Pridáme na drobné, tenké pásiky nakrájanú šunku, cibuľku, jablko, paradajky a konzervu kukurice. Opäť všetko dôkladne premiešame. Na koniec pridáme na tenké rezančeky nakrájaný ľadový šalát. Všetko spolu dobre premiešame a necháme odstáť v chladničke aspoň hodinu, aby sa chute dobre spojili. Servírujeme a zdobíme podľa vlastnej fantázie. Podávame s čerstvým pečivom, alebo hriankami.
Vytlačiť recept (PDF)Horčica Plnotučná 550 g
12 g
Elinas jogurt gréckeho typu biely 150 g
150 g
Gourmet Ketchup jemný 500 g
12 g
BABIČKA Smotana kyslá 14% 200 g
200 g
Paradajky
150 g
Cesnak
1 g
Šalát hlávkový
200 g
Citróny
25 g
Cibuľka jarná
30 g
Jablká červená
50 g
Olivový olej
12 g
Oregáno drvené
5 g
Kukurica
400 g
Solčanka s morskou soľou 200 g
2 g
Koreninová soľ s bylinkami 500 g
5 g