Kategórie receptov
FILTRÁCIA

Chrumkavé domáce oblátky bez lepku

Počet ingrediencií
6
Počet porcií
8
Sacharidy na jednu porciu
35 g
Čas prípravy
30 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup prípravy

3 stredne veľké vajcia vážia asi 150 g. K nim pridáme 150 g trstinového cukru a dobre ich spolu premiešame (stačí metličkou). Nezabudnime na štipku soli a za lyžičku mletej škorice. V miske roztopíme 150 g masla a necháme ho vychladnúť.

Do vaječno-cukrovej zmesi teraz pridáme 150 g ryžovej múky a varechou alebo metličkou premiešame. Na to nalejeme roztopené tekuté maslo a vymiešame do hladka. Necháme postáť 15 minút. Oblátkovač (vaflové železo) si nahrejeme na sporáku. Pred použitím obe strany oblátkovača zľahka potrieme maslom. Do stredu rozhodúčenej oblátkovačovej platne dáme za lyžicu cesta, priklopíme vrchnú platňu a opekáme z oboch strán niekoľko sekúnd. Treba si odsledovať na prvých kúskoch, ako dlho ich treba opekať, len pre referenciu, my sme piekli z každej strany okolo 20 sekúnd.

Upečené oblátky ihneď vyklopíme na rovnú mriežku, asi do dvoch minút stuhnú a schrumkavejú.

Ešte horúce a mäkké oblátky môžeme napr.obtočiť okolo kužeľa a vyrobíme si tak bezlepkové zmrzlinové kornútky.

Oblátky podávame len tak, na chrumkanie, alebo so zmrzlinou, či ovocím a šľahačkou.

Vytlačiť recept (PDF)
Ryžová múka 200 g
150 g
Ryžová múka 200 g
Ryžová múka 200 g
Výrobca
NOMINAL cz obchodní, s.r.o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (18.75g)
Sacharidy 81g 15g
Cukry 0,2g 0g
Proteiny 6g 1,1g
Tuky 1,4g 0,3g
Vláknina 2,4g 0,5g
Energie 1547Kj 290Kj
Bez lepku Bez lepku
Cukor kryštál
150 g
Cukor kryštál
Cukor kryštál
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (18.75g)
Sacharidy 100g 19g
Cukry 100g 19g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 1700Kj 319Kj
Bez lepku Bez lepku
Vajcia
150 g
Vajcia
Vajcia
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (18.75g)
Sacharidy 0,1g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 13g 2,4g
Tuky 11g 2,1g
Vláknina 0g 0g
Energie 627Kj 118Kj
Bez lepku Bez lepku
Maslo
150 g
Maslo
Maslo
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (18.75g)
Sacharidy 0,8g 0,2g
Cukry 0,8g 0,2g
Proteiny 0,8g 0,2g
Tuky 82g 15g
Vláknina
Energie 3061Kj 574Kj
Bez lepku Bez lepku
Škorica mletá
5 g
Škorica mletá
Škorica mletá
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (0.625g)
Sacharidy 66g 0,4g
Cukry
Proteiny
Tuky
Vláknina 33g 0,2g
Energie 696Kj 4Kj
Bez lepku Bez lepku
Jedlá soľ
1 g
Jedlá soľ
Jedlá soľ
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (0.125g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 0Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku