Kategórie receptov
FILTRÁCIA
Recepty > Kategórie receptu SK > Sladké jedlá > Tvarohový pohár

Tvarohový pohár

Sladké jedlá
Tvarohový pohár
Počet ingrediencií
9
Počet porcií
4
Sacharidy na jednu porciu
42 g
Čas prípravy
15 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup prípravy

Do sklenených vysokých pohárov navrstvíme ovocie a okrúhle piškóty. Pridáme krém (300 g jemného hrudkovitého tvarohu Rajo 145 g Nízkotučného jogurtu Plus pre zdravie Rajo 1 – 2 PL cukru 2 PL hrozienok namočených v rume) vymiešaný z uvedených surovín a povrch ozdobíme šľahačkou a ovocím.

Vytlačiť recept (PDF)
Ingrediencie z katalógu Celiatica Nutričné hodnoty Alergény Názory k receptu
Jahody
200 g
Jahody
Jahody
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (50g)
Sacharidy 5,5g 2,8g
Cukry
Proteiny 0,8g 0,4g
Tuky 0,5g 0,3g
Vláknina
Energie 138Kj 69Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Čučoriedky
200 g
Čučoriedky
Čučoriedky
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (50g)
Sacharidy 13g 6,5g
Cukry
Proteiny 0,7g 0,4g
Tuky 0,7g 0,4g
Vláknina
Energie 234Kj 117Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Vlašské orechy jadrá
20 g
Vlašské orechy jadrá
Vlašské orechy jadrá
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (5g)
Sacharidy 7g 0,4g
Cukry 2,6g 0,1g
Proteiny 15g 0,8g
Tuky 6,5g 0,3g
Vláknina 6,7g 0,3g
Energie 2833Kj 142Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Cukor kryštál
25 g
Cukor kryštál
Cukor kryštál
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (6.25g)
Sacharidy 100g 6,3g
Cukry 100g 6,3g
Proteiny 0g 0g
Tuky 0g 0g
Vláknina 0g 0g
Energie 1700Kj 106Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Hrozienka
20 g
Hrozienka
Hrozienka
Výrobca
Potraviny bez dodávateľa
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (5g)
Sacharidy 69g 3,5g
Cukry 69g 3,5g
Proteiny 2,7g 0,1g
Tuky 0,4g 0g
Vláknina 2g 0,1g
Energie 1257Kj 63Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
Piškóty bezgluténové 120 g
80 g
Piškóty bezgluténové 120 g
Piškóty bezgluténové 120 g
Výrobca
Kávoviny akciová společnost
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (20g)
Sacharidy 72g 14g
Cukry 40g 8g
Proteiny 9,2g 1,8g
Tuky 6,5g 1,3g
Vláknina 3,6g 0,7g
Energie 1650Kj 330Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
RAJO Vegan topping dezert 200 ml
80 g
RAJO Vegan topping dezert 200 ml
RAJO Vegan topping dezert 200 ml
Výrobca
Rajo s.r.o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (20g)
Sacharidy 15g 3g
Cukry 13g 2,6g
Proteiny 0g 0g
Tuky 16g 3,2g
Vláknina 0,2g 0g
Energie 849Kj 170Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
RAJO Laktofree tvaroh 180 g
300 g
RAJO Laktofree tvaroh 180 g
RAJO Laktofree tvaroh 180 g
Výrobca
Rajo s.r.o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (75g)
Sacharidy 4,3g 3,2g
Cukry 4,3g 3,2g
Proteiny 15g 11g
Tuky 1,7g 1,3g
Vláknina 0g 0g
Energie 391Kj 293Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii
RAJO Laktofree jogurt smotanový biely 145 g
145 g
RAJO Laktofree jogurt smotanový biely 145 g
RAJO Laktofree jogurt smotanový biely 145 g
Výrobca
Rajo s.r.o.
Nutričné hodnoty na: 100g Porcie (36.25g)
Sacharidy 4,4g 1,6g
Cukry 4,4g 1,6g
Proteiny 3,5g 1,3g
Tuky 10g 3,6g
Vláknina 0g 0g
Energie 507Kj 184Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobraziť v kategórii